Olá tenho hérnia hiato e refluxo posso tomar whey protein?

a. segundo Castell, um dos autores mais respeitados do mundo em doenças do esôfago, ter uma hérnia hiatal- há alguns anos atrás- significava ter refluxo.
Mas isso mudou. Medicina evolui.
Hoje sabe-se que a Hérnia Hiatal é apenas um dos fatores que predispoem ao refluxo. Há muitos outros fatores.

b. falo sobre refluxo(Doença de Refluxo ou DRGE):Doença de Refluxo.Os sintomas do refluxo são:
======================Na maioria dos casos existe queimação no peito. Além disso pode haver sensação de líquido que volta para a garganta.
Mas pode haver sintomas atípicos:
=====================Alguns pacientes tem sensação de “bolo na garganta”.
=====================Algumas vezes pode haver dor ou dificuldade para engolir.
=====================Por vezes, o refluxo acompanha doenças como asma e bronquite. Nesses casos o tratamento do refluxo contribui no tratamento da asma
=====================Alguns pacientes apresentam crises repetidas de faringite que não melhoram com o tratamento habitual. Outros tem crises de engasgo á noite ou tosse seca.
=====================Há pacientes que apresentam rouquidão. Finalmente, há pessoas que tem sensação de dor no peito ou sensação de opressão e peso no peito. Nesse caso os sintomas podem lembrar os das doenças do coração, o que causa grande alarme aos pacientes e familiares.
≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠Para o diagnóstico é preciso um Médico experiente e que saiba as sutilezas que a Doença de Refluxo pode apresentar, na Endoscopia e Clinicamente.
==============================Que conheça bem as complicações, como o Esofago de Barrett (que pode ser pré-canceroso) .
==============================E que conheça todas as opções de tratamento. Hoje há muitas opções diferentes para tratamento.

Com relaçao á dieta:
Médicos experientes em tratamento do refluxo sabem que este muitas vezes se mantém por longo prazo.
Então, não adianta tirar uma dieta pronta da gaveta, com uma longa lista de "alimentos proibidos para sempre"".
Isso não funciona.
O que funciona é fazer uma dieta personalizada. Deve-se levar em conta:
- a idade
- o peso
- o estado nutricional
- o estilo de vida
- as intolerâncias individuais a alimentos
- o uso de medicamentos para outras doenças
- o estado emocional do paciente

Para isso é preciso um Médico com muita experiência no tratamento do refluxo, que se proponha a acompanhar seu paciente pelo tempo que for necessário.
Então, em resumo: as dietas devem ser personalizadas. Se não forem, podem fazer mais mal que bem.

O melhor a ser realizado, neste caso é consultar-se com um gastroenterologista/hepato de sua confiança, a fim de esclarecer detalhadamente cada dúvida.