Olá! Tenho dificuldades para abordar outras pessoas, me expressar em público, demonstrar afeto e sou

Olá, boa tarde.
Para além de um diagnóstico, confio na importância de buscar um processo terapêutico como ferramenta de acolhimento e ajuda no cuidado com esses sintomas e o que eles falam de você e da sua história.
Nesse caso, indicaria um gestalt-terapeuta, já que essa é uma abordagem fudamentalmente relacional, tema esse que envolve diretamente sua queixa. Espero ter ajudado!

Bom dia. Os sintomas que você relatou são típicos de um quadro de fobia social, mas seria necessária uma entrevista mais detalhada para confirmar o diagnóstico. O tratamento indicado para esse transtorno é a psicoterapia, que lhe ajudará a aumentar sua autoconfiança e capacidade de interação social. Procure um psicólogo de sua confiança, pois as chances de melhora são grandes. Abraços!

Olá! Uma psicóloga será a pessoa ideal pra te ajudar a melhorar essas questões!

A ansiedade social tem como característica principal o medo do que os outros vão pensar sobre você, o que vão dizer. Talvez você passe por situações que te levem a evitar as festas, os encontros,o público em geral e até mesmo algumas pessoas da família. E isso acontece devido a uma insegurança muito grande e uma sensação de estar inadequado ou não pertencente aquele grupo de pessoas. O resultado disso é que você vai se recolhendo cada vez mais. O mais indicado é que você procure um acompanhamento psicológico para te auxiliar nestas dificuldades. O contato com a pessoa do psicólogo associado a técnica profissional vai te ajudar a ter segurança para que você seja quem você é de verdade. Ansiedade social tem tratamento, tenha coragem e busque um acompanhamento. Se estiver muito difícil de sair de casa, neste momento, busque profissionais que trabalhem com o atendimento psicológico online para iniciar e depois passe para o presencial que será muito rico para você.

Acredito que uma terapia possa lhe ajudar a entender o que se passa e lhe ajude a entender os motivos da insegurança que de fato devem lhe dar sentimentos de ansiedade.
att,
Eduardo

Boa tarde!
Procure a ajuda de um psicoterapeuta de sua confiança, ele o ajudará a encontrar o real motivo que possa estar causando esse tipo de angustia e com sua ajuda, desenvolverá ferramentas para que possa conviver com ela sem que te cause maiores problemas. Fique bem.

Mauricio Cardoso.

Um psicólogo seria alguém que poderia te ajudar a entender esses sintomas e como lidar com eles. Sua descrição dos sintomas sugere uma fobia social, mas realmente seria interessante se profundar mais com essas informações. Procure um psicólogo e marque uma consulta. Tenho certeza que ao iniciar sua terapia, você conseguirá lidar melhor com as situações de interação social, assim como seus pensamentos, emoções e comportamentos sobre o que acontece a sua volta. Qualquer dúvida fico a disposição.

Olá! Pelo que li você mesmo percebe a ansiedade te atrapalhando tanto no social como no seu processo de pensar onde você antecipa todas as possíveis situações, te colocando em alerta, de deixando inseguro e desconfortável. Este modo de agir no mundo está acontecendo tanto a nível externo (no social) como a (nível interno) que vem através de uma constante enxurrada de pensamentos negativos e conflitantes. A psicologia trabalha atuando diretamente na ansiedade. Alguns fatores como demonstração de afeto e troca social, o terapeuta lhe auxilia a desenvolver habilidades perfeitamente aprendidas. Nenhum ser humano nasceu para ser isolado ou brigando com seus próprios pensamentos. Buscar ajuda terapêutica é o primeiro passo e cabe apenas a você. Qualquer dúvida fico a disposição. Abraços

Olá! O profissional que você esta buscando é um psicólogo. O nosso trabalho é escutar e acolher aquilo que você esta trazendo para te ajudar a lidar da melhor maneira possível com o seu sofrimento.
Às vezes é complicado e até mesmo estranho ir a alguém para falar de si, mas o mais importante você já fez que foi vir aqui perguntar.
Estou a disposição caso queria vir falar disso.

Olá, da forma que você descreveu, acredito que fazer acompanhamento com um psicólogo, vai te ajudar muito a organizar essas situações vividas.

Procure um psicólogo cognitivo-comportamental e resolverá sua dificuldade em poucas sessões.

Bom dia !
Procure um profissional que lhe dê condições de segurança e expressão, o acesso ao inconsciente pode te ajudar a descobri o motivo da insegurança e oferecer condições de enfrentamento e empoderamento para novas situações.

Olá. Os sintomas que descreve, tem uma profunda relação com a forma com que lida com o outro, seja nas relações diretas ou indiretas. Para entender melhor os motivos da sua "insegurança", como descreve, é importante que cada uma dessas experiências possam ser faladas num processo de tratamento, em análise. Este "julgamento" que pressupõe que o outro faça de você, pode atrapalhar e vir a interferir de modo significativo na sua vida pessoal e laboral. Desta forma, o processo de análise pode ser um importante passo para que encontre respostas para a sua forma de se colocar diante das situações. Isto é, somente num processo de terapia, poderá construir caminhos para entender que estes sintomas expressam que algo não esta bem, podendo você mesmo criar saídas na forma de se posicionar, sobretudo, para você mesmo.

Olá, acredito que sessões de psicoterapia possam lhe ajudar a identificar melhor quais são os eventos e os sintomas emocionais que possam esta te bloqueado. Acompanhamento psicológico pode te ajudar a identificar a causa, e te proporcionar melhor compreensão em lidar com as situações sociais de forma saudável .

Um psicólogo pode te ajudar. O espaço terapêutico pode proporcionar reconhecimento para entender a função desses sintomas e assim a oportunidade de reverte-los

À princípio, acredito que deva procurar um psicólogo. Em um processo terapêutico o profissional de Psicologia, de acordo com sua abordagem teórico-clínica, contribuirá para que você possa compreender a razão dessas dificuldades. Trata-se, fundamentalmente, de buscar identificar as causas desses sofrimentos para que eles possam ser elaborados. Em razão do que for sendo percebido nesses primeiros encontros, pode ser que o psicólogo entenda ser oportuno um encaminhamento psiquiátrico para, em parceria, contribuir para o abrandamento dos sintomas. Todavia, sabemos que os processos relacionados às questões comportamentais, demandam tempo. Portanto, quanto antes procurar ajuda, melhor. Mas, com segurança posso afirmar que o simples ato de se se colocar em trabalho terapêutico já produzirá bons efeitos! O caminho se faz caminhando, certo? Boa sorte.

Olá, o profissional indicado neste caso é o psicólogo, e te indico a terapia Cognitivo comportamental.

A psicoterapia comportamental lhe ajudará a aumentar sua habilidade de auto-conhecimento, e assim você conseguirá compreender como essas dificuldades passaram a acontecer em sua vida, e por quais razões elas se mantém hoje. Além disso, o psicólogo lhe ajudará no desenvolvimento de habilidades sociais, de forma que você poderá ampliar seu repertório social; em outras palavras, você poderá aprimorar novas maneiras de interagir socialmente, e colocá-las em prática nos relacionamentos. Tudo isso irá lhe ajudar a se sentir mais autoconfiante, de forma que a ansiedade diminuirá com o tempo. Dependendo da intensidade, e gravidade dos sintomas, e dos prejuízos que estes podem estar produzindo em sua vida, poderá ser útil uma avaliação psiquiátrica.

Olá pra você também, Pessoa! Fico feliz em saber que já identificou esses incômodos e, já tomou a decisão de buscar ajuda. A esta altura, espero que já tenha iniciado o tratamento com algum psicólogo. No seu caso, a questão principal está nas interações sociais e, mais até do que a linha teórica do tratamento que escolher, é importante que você se sinta respeitado, compreendido e acolhido pelo terapeuta. Se você sentir esse vínculo, vai ter um bom ponto de partida pra criar outros também. Desejo sucesso no seu tratamento!

Olá! Parece que você se sente deslocado, errante e inapropriado em relação a si e ao olhar do outro. Me parece que você busca por uma experiência de emancipação, de separação que o leve a sentir mais livre e espontâneo. Recomendo que procure um especialista psicólogo/psicanalista de sua confiança para conversar e refletir sobre essas questões que, segundo seu relato, te trazem sofrimento.

Olá.
Da forma que descreve entendo que sua busca precisa ser por um ótimo Psicólogo Clínico, que utilize a abordagem cognitiva comportamental, sendo este o melhor caminho para você neste momento.

Durante o processo terapêutico (sessões de terapia) teremos o acolhimento, a escuta clínica ativa, a utilização de técnicas para que seja providenciado seu auto conhecimento e, assim, as ressignificações se darão mais suavemente e, o tempo de dor emocional possa ser diminuído.

Espero ter ajudado.
Fico à sua disposição.
Grato.

São muitas as opções, dentro do universo da psicologia, de abordagens que poderiam te beneficiar de alguma maneira. Dentro da psicanálise, acredito que seria interessante você ter a oportunidade de se aprofundar em tudo isso que descreve sobre a forma como você recebe, interpreta, troca e se coloca diante do outro.

Boa noite! Essas dificuldades podem ser superadas com a ajuda de um psicólogo (a) . O que vc descreve são sintomas que geram muito sofrimento. Busque ajuda

Olá! Um psicólogo é o profissional mais indicado e capacitado para te ajudar a trabalhar de maneira adequada as dificuldades, também para te ajudar a encontrar as causas da sua ansiedade, e como trabalha-las para que você volte a ter qualidade de vida e autoestima. O momento de procurar ajuda acontece quando atividades comuns se tornam desconfortáveis e angustiantes. A Terapia cognitiva-comportamental é uma excelente ferramenta para te ajudar nesse processo. Fica posto meu convite. Abraço!

Olá! O psicólogo poderá ajudá-lo. No seu relato pode-se observar a necessidade de desenvolver as habilidades sociais, autoestima e atuar sobre as distorções cognitivas, os pensamentos. A Terapia Cognitiva Comportamental poderá ajudar!

Qualquer profissional da área da psicologia clínica consegue prover ferramentas para lhe auxiliar no enfrentamento dessa questão. A terapia é o processo correto para trabalhar a ansiedade, depressão, estresse, luto, conflitos nos relacionamentos, autoestima baixa, desespero, e uma infinidade de problemas que, aos olhos do paciente, podem parecer não ter solução. Assim, procure um bom psicólogo e faça terapia.

Olá! Procure da psicologia clínica. A terapia cognitivo comportamental é ótima para casos parecido com o seu. Um abraço!

Olá, Busque ajuda de um psicólogo, para trabalhar juntos a sua autoconfiança e interação social.

Um psicanalista pode ajudar a identificar as causas subjacentes às suas dificuldades e inseguranças. O psicanalista pode ajudá-lo a entender melhor o que está por trás de suas emoções e sentimentos, e ajudá-lo a desenvolver estratégias para lidar com eles. O psicanalista também pode ajudá-lo a desenvolver habilidades para abordar outras pessoas, expressar-se em público e demonstrar afeto de forma mais confiante. Além disso, o psicanalista pode ajudá-lo a lidar com a ansiedade e a sensação de ser julgado, ajudando-o a desenvolver uma maior autoconfiança.

Olá! Com base nas dificuldades que você mencionou, seria recomendado buscar o auxílio de um psicólogo. Um psicólogo pode ajudá-lo a explorar esses desafios sociais e emocionais que você está enfrentando. Eles podem trabalhar com você para desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade social, melhorar sua autoconfiança, superar inseguranças e aprender habilidades sociais eficazes. Com carinho... Sammy Carralas

Boa tarde. Não necessariamente pode se tratar de uma fobia social. Pode ser timidez também. De toda forma oriento buscar a terapia para se conhecer e entender sua personalidade, seus medos e desenvolver a melhor forma de lidar com o que precisa.

Psicólogo.