Olá tenho 34 anos , e estou com problemas para dormir principalmente quando estou de tpm ou menstrua

2 respostas
Olá tenho 34 anos , e estou com problemas para dormir principalmente quando estou de tpm ou menstruada, gostaria de saber a isso pode deixa a mulher acordada sem conseguir dormir, eu nunca tive esses problemas antes mais agora depois que tive minha filha ela ja esta com 2 anos eu estou tendo esses problemas?
Sim. Isso pode acontecer. No período de TPM, pode ocorrer insônia (queixa comum entre as mulheres). Para melhorar este quadro, ensinamos a higiene do sono, tratamentos alternativos e caso não haja melhora, entramos com medicação. Além de tratar a própria TPM, que muitas vezes consegue acabar com a insônia. Espero ter ajudado. Att Carolina

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A TPM pode estar relacionada a alterações do humor e do sono, cefaleia, náuseas e vômitos, diarreia ou constipação intestinal, etc.
As atividades físicas regulares podem melhorar a sua TPM.
A psicoterapia pode ajudar no seu tratamento.
As medicações psicotropicas podem ser prescritas.
Os anticoncepcionais continuos com bloqueio hormonal e da menstruação são os melhores tratamentos.
Nunca inicie uma medicação anticoncepcional sem a ajuda do seu médico. Nem todas as mulheres podem usar qualquer anticoncepcional. Essas medicações podem estar associada a eventos graves como trombose. O uso errado pode aumentar o risco de uma gravidez indesejada.
Converse com o seu médico. Esclareça suas dúvidas. Discuta o seu diagnóstico e tratamento corretos.

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