Olá, tenho 24 anos, Fraturei o fêmur na região distal 1/3 próximo do joelho dia 07/07/2024, fiz uma
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Olá, tenho 24 anos, Fraturei o fêmur na região distal 1/3 próximo do joelho dia 07/07/2024, fiz uma cirurgia para por uma tração que foi fixada na região abaixo do joelho (canela), posteriormente dia 13/07 fiz outra cirurgia para a colocação de uma placa fixadora e 9 parafusos, fiz o retorno dia 31/07 e estava tudo certo, osso alinhado e tudo, além de que consigo fazer 80% dos movimentos normais da perna. Minha dúvida é a seguinte: Em quando tempo aproximadamente eu posso fazer academia de forma totalmente normal sem restrições?
Olá
Sem restrições você vai conseguir após a fratura estar consolidada (“colada”) e sem desvios. Até lá, vai poder fazer de forma adaptada, seu cirurgião vai te orientar e também o fisioterapeuta- não deixe de fazer uma boa fisioterapia, vai fazer toda a diferença
Boa recuperação!
Para mais dicas, só seguir no Instagram @dr.victorpacheco
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Pelo seu relato ainda é muito cedo para musculação sem restrição de carga. Um período de pelo menos 2 meses é esperado para consolidação óssea. Além disso, para esta cirurgia a fisioterapia vai ajudá-lo a ganhar arco de movimento para que no momento oportuno possa retornar às atividades físicas.
Olá, conforme citado, você sofreu uma fratura muito grave e ainda está muito recente. Foque na sua reabilitação!
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