Olá, tenho 17 anos. Nunca tive problemas com ereção, mas estava com uma garota e n estava com pensam

Boa noite. Isso chama-se ansiedade de desempenho e costuma ser tratado por psicólogos da área de sexualidade masculina. Eventualmente o urologista pode ajudar na terapia combinada.

O que você está passando é muito mais comum do que parece, e você não está sozinho.

O episódio que você viveu pode ter gerado uma ansiedade de desempenho, que é esse medo de "não conseguir" na próxima vez. Essa ansiedade, somada à pressão (mesmo que seja interna), pode interferir no seu desejo e na sua resposta sexual.

Aqui vão algumas sugestões que podem te ajudar:
Reflita sobre a experiência anterior: Broxar é normal e acontece com todos em algum momento. Isso não define sua capacidade sexual nem sua masculinidade. É importante que você se permita deixar essa experiência no passado.

Converse com a nova parceira: A abertura no relacionamento é fundamental. Compartilhar suas preocupações pode aliviar a pressão e criar um ambiente mais seguro e acolhedor.

Foque no momento, sem pressa ou cobranças: Tente viver o momento sem pensar no "desempenho". Conecte-se ao toque, aos cheiros, ao que você sente no presente. Não encare o sexo como um "dever", mas como uma troca de prazer e intimidade.

Cuide da sua saúde emocional: O que está acontecendo pode ser um reflexo de outras questões, como estresse, inseguranças ou pressões externas. Buscar autoconhecimento, seja por meio de reflexões ou com a ajuda de um profissional, pode fazer toda a diferença.

Procure um psicólogo ou sexólogo: Você já identificou que o problema pode ser psicológico, o que é um ótimo primeiro passo. Um profissional pode ajudar a trabalhar essas questões mais profundamente, ajudando a reduzir a ansiedade e a fortalecer sua confiança.

Você não precisa enfrentar isso sozinho. A sexualidade é um aspecto sensível, mas também muito natural e ajustável. Com paciência e cuidado, você certamente retomará sua segurança.