Olá. Sou homem, faço musculação, peso 65kg, 37 anos e faco uso de 5g diárias de creatina. Consumo 2g
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Olá. Sou homem, faço musculação, peso 65kg, 37 anos e faco uso de 5g diárias de creatina. Consumo 2g de proteína animal/kg diariamente. Fiz exame de creatinina que deu 2,0 (referência até 1,2) e a ureia deu 45.0 (referência até 45). Devo parar de suplementar? Não tenho sintoma algum.
Creatinina está alta. Sugiro consulta com Nefrologista para avaliar tudo do caso. Suspenderia essa suplementação proteica até a consulta para avaliar melhor o caso
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