Olá! Sou escritor e poeta, então , tenho uma sensibilidade um pouco extrema. Assisti um filme na sem

Olá, bom dia. Olha, muito interessante a forma como você descreve a sua percepção a respeito dos sentimentos que o filme despertou em você, porém, é importante sabermos mais a respeito dessas sensações de se dividir em dois e se perceber como outros em si mesmo... posso dizer que tais sentimentos em tal intensidade possivelmente são fragmentos de angustia e ansiedade que estão aí e precisam ser elaborados num processo cuidadoso de análise, a partir do que for aparecendo no tratamento é possível avaliar melhor a necessidade de acesso a outros profissionais. Espero ter te ajudado, e caso se sinta disposto a descobrir mais sobre tudo isso, estou a disposição para ajudar. Abraços

Olá!
Algumas obras têm mesmo o poder de tocar a gente nas nossas mais profundas emoções..

Seria importante observar e aprofundar melhor suas sensações.. colocá-las no papel ou verbalizar por meio da terapia pode ajudar a entender melhor em que pontos essas emoções trazem o choro, que é uma expressão intensa das emoções, e podem te fazer sentir deprimido, como relatou.

Considere começar sua terapia.. você pode aprender a manejar suas emoções, nomea-las e lidar melhor com as tomadas de consciência que se apresentam à gente durante a vida...

;)

Olá! Busque por um atendimento.

Olá!

Pela forma como me descreve os sentimentos que o filme lhe causou, consigo perceber toda a sua abertura à experiência do sentir. A apreciação que você demonstrou através do seu relato sobre a obra parece demonstrar que não só ela foi capaz de te tocar profundamente como, também, que você se valeu de tudo o que viu ao nível de adotar os sentimentos dos personagens como referências para a sua vida pessoal. Vejo essa passagem que você descreve como uma mensagem sobre algo que deve ter permanecido "velado" dentro do seu mundo subjetivo por algum tempo e que, agora que você pôde se dar conta disso através de um ponto de partida diferente, parece ter voltado à superfície com toda a força, provocando até a sensação de não fazer parte da sua consciência ativa e de que isso está driblando seu gerenciamento emocional.
Não gostaria de responder à sua pergunta sob a ótica patologizante à qual estamos sendo constantemente submetidos, enquanto sociedade. Primeiro, pois minha formação e abordagem não são orientadas a isso. Segundo, e mais importante, pois acredito que, na sua individualidade, você deve carregar marcas ou traços que tenham lhe permitido absorver a experiência tão marcante que o filme proporcionou com a nítida impressão de ter se identificado e, quem sabe, até de estar sentindo ou ter passado por isso recentemente.
Acredito que o mergulho que o processo terapêutico permitirá a você será suficiente não só para chegarmos à matriz desses sofrimentos, mas, também, ressignificá-los.

Que tal ampliarmos isso, juntos?
Tô disponível pra o que precisar.
Obrigado por compartilhar sua experiência e um forte abraço!

Olá! Parece que você se envolveu profundamente com o filme, provavelmente porque ele despertou em você sentimentos que lhe habitam (rejeição e culpa, você citou). Você pergunta se isso é normal. Sim, é normal a gente se emocionar, é normal a gente se identificar, é normal a arte nos transformar. E quando isso acontece, é interessante a gente se aprofundar ainda mais naquilo que foi despertado, mergulhar ainda mais naquilo que se mostrou, sempre na medida da nossa capacidade. Sugiro que você aproveite esse momento de intensidade para se conhecer melhor, para entender um pouco mais esses sentimentos de rejeição e culpa e pensar formas de lidar com isso tudo. Não deixe de se cuidar!

Oi! É comum que filmes e séries despertem sentimentos e emoções de acordo com a história que é apresentada, e essas reações podem ser ainda mais intensas devido às experiências pessoais de cada indivíduo. Parece que esse envolvimento profundo que você experimentou pode estar relacionado a algo que você vivenciou, despertando sentimentos e emoções que estavam adormecidos. No entanto, é importante reconhecer que cada pessoa é única, e é recomendável buscar o acompanhamento profissional para compreender melhor esse processo.

Se você ainda não está em terapia com um psicólogo, buscar a ajuda de um profissional pode auxiliá-lo a compreender mais profundamente tudo o que você está vivenciando e explorar os possíveis fatores que contribuíram para o seu estado atual. Ter o suporte de um especialista capacitado pode ser especialmente benéfico, pois eles estarão ao seu lado para trabalhar essas questões de forma direcionada, ajudando-o a encontrar caminhos para lidar com as emoções despertadas.

Olá!
Por vezes pode acontecer que "nos vejamos" e "vejamos" a nossa história com rosto alheio. Ou seja, outras pessoas e personagens passando por vivências que sentimos que entendemos na própria pele. Você não acha?
Te convido para uma conversa. Grande abraço!
:)

Olá, muitas vezes temos sentimentos guardados dentro de nós mesmos, da época de infância e adolescência que podem se manifestar através de assistir um filme. Como você mesmo disse, ter uma sensibilidade extrema, muitas coisas podem estar reprimidas e através da arte "filme" podem vir a tona. Uma terapia pode te ajudar a encontrar respostas. Espero ter ajudado. abraços.

Olá... interessante ler seu relato, pois descreveu o que sentiu com esse filme de forma detalhada. O que estou entendendo é que você identificou em você, sentimentos em temas específicos do filme, mas que pareciam inexistentes até o momento, porém, ele são seus e não o espelho do filme. Importante que pudesse procurar uma terapia e pudesse trabalhar essas questões que vieram a tona com esse filme.

Abraço

Bom dia
Alguns filmes retratam a realidade de muitas pessoas, inclusive os personagens. Se você se identificou com algum, logo precisa se conhecer mais para aliviar seu sofrimento. Busque ajuda de um psicólogo com experiência para ajudar a não sofrer

Olá! A terapia cognitivo-comportamental (TCC) reconhece a importância de compreender a complexidade da identidade sexual e das experiências emocionais individuais. A orientação sexual é uma questão pessoal e pode ser fluida ao longo do tempo. Na TCC, encorajo a exploração autêntica de sentimentos e desejos sem a pressão de se encaixar em categorias específicas. Permitir-se vivenciar esse processo sem julgamentos é fundamental. Como psicóloga, estou aqui para apoiá-la em sua jornada de autoconhecimento e na construção de uma relação saudável com suas emoções e identidade. Juntos, podemos explorar seus sentimentos e pensamentos, ajudando-a a tomar decisões conscientes e alinhadas com seu bem-estar emocional. Lembre-se de que abraçar sua autenticidade em cada etapa do caminho é valioso e não há pressa em definir-se.

Olá! A arte pode ser um instrumento de autoconhecimento. Ela ajuda, informa, impacta. Possibilita que conheçamos mais sobre nós mesmos, nossos desejos, crenças, angústias, objetivos de vida. Estimulando a criatividade e a emoção, ela auxilia nosso contato com a própria subjetividade. Muitas vezes, tal como descreve em seu relato, nos sentimos verdadeiramente representados por ela, como se nossa visão de mundo ou nossa expressão mais humana fosse traduzida de alguma forma. Dessa maneira, por ser alguém que já tem contato com a própria sensibilidade, talvez faça ainda mais sentido que você se conecte profundamente com o que te atravessa, evocando conteúdos que até o momento estavam latentes. Assim, através de projeções inconscientes você se reconhece em traços ou experiências dos personagens em questão. Faz sentido? Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa. Espero ter ajudado!

Existem várias maneiras pelas quais as pessoas podem incorporar jeito de ser de personagens de filmes, dentre elas a Identificação, que ocorre quando os espectadores se identificam com um personagem, eles podem começar a adotar aspectos de sua personalidade ou comportamento em suas próprias vidas. Isso pode acontecer quando o personagem enfrenta desafios semelhantes aos do espectador ou possui características que o espectador admira ou deseja emular. Nesse caso, sugiro que agende uma consulta para trabalhar essas questões em psicoterapia.

Respondo aqui sempre com cuidado, pra não parecer que sei a receita e que posso passá-la facilmente. Mas respondendo diretamente a vc, é muito normal que coisas assim nos afetem desta maneira, e no seu caso em especial, que já é muito marcado pelo mundo da palavra. O que posso lhe dizer agora é que o mais importante em situações assim, para qualquer um, é poder falar, fazer articulações, buscar os sentidos disso na vida de qualquer um. E no caso do artista, escritor e poeta, esta produção de sentido pode vir pela própria arte. De qualquer maneira, sempre é importante falar sobre estas coisas, para alguém que consiga prestar atenção em você.

OLá, por coincidência também assisti esse filme ontem e me tocou demais. Ele fala do impedimento na sociedade do afeto entre meninos, rapazes e homens, mesmo que não tenha nada de sexual entre eles. Enquanto entre mulheres é totalmente aceito esse afeto, proximidade, aos homens é "proibido". Talvez pela sua sensibilidade, você pode ter reconhecido em você essa repressão emocional que os homens sofrem e que geram uma incapacidade de se conectar emocionalmente e profundamente com outra pessoa, gerando vários transtornos como depressão, alcoolismo, drogadição, agressividade e outros.
Se decidir fazer psicoterapia para tratar desse assunto, estou à disposição.

A experiência que você descreve, de se sentir profundamente conectado e até mesmo incorporar os personagens de um filme, pode ser mais intensa em pessoas com alta sensibilidade, como muitos artistas, escritores e poetas. Essa capacidade de empatia profunda pode ser uma bênção para a criatividade e expressão artística, mas também pode trazer desafios emocionais.

Quando você diz que absorveu as emoções dos personagens do filme "Close", como a rejeição e a culpa, e que isso desencadeou choros e sentimentos de depressão, isso mostra uma reação empática muito forte. Embora seja normal que filmes e outras formas de arte evoquem emoções fortes, a intensidade da sua resposta parece ter sido particularmente profunda e um pouco mais prolongada do que o habitual.

Aqui estão algumas maneiras de lidar com essas emoções intensas e de proteger seu bem-estar emocional:

Processamento emocional: Permita-se sentir e processar essas emoções, mas também reconheça quando elas são respostas a estímulos externos, como um filme, e não diretamente ligadas à sua vida pessoal. Isso pode ajudar a colocar uma distância saudável entre você e os sentimentos experimentados.

Escrita e arte terapêutica: Como escritor e poeta, você pode usar a escrita ou outras formas de arte para explorar e processar essas emoções. Isso não só pode ser terapêutico, mas também pode enriquecer sua expressão artística.

Conversar sobre suas experiências: Compartilhar seus pensamentos e emoções com amigos confiáveis, ou mesmo com um terapeuta, pode ajudar a aliviar a carga emocional e oferecer perspectivas externas que podem ser reconfortantes ou esclarecedoras.

Limites emocionais: Se você perceber que certos tipos de conteúdo têm um impacto negativo desproporcional sobre você, pode ser útil estabelecer limites sobre o que assiste ou lê. Isso não significa evitar completamente, mas talvez preparar-se emocionalmente antes de se engajar com materiais potencialmente desencadeantes ou escolher conscientemente quando e como você se expõe a eles.

Auto-cuidado: Engaje-se em atividades que fortaleçam sua saúde mental e emocional, como exercícios físicos, meditação, passar tempo na natureza, ou qualquer outra atividade que você encontre rejuvenescedora e restauradora.

Se os sentimentos de depressão persistirem ou se tornarem esmagadores, pode ser importante buscar apoio profissional. Um psicólogo pode ajudar a explorar as raízes dessas emoções e oferecer estratégias para gerenciar sua sensibilidade de forma mais eficaz. Essa sensibilidade, enquanto desafiadora, é também uma parte valiosa de quem você é e de sua expressão criativa.