Ola. Sempre vejo especialistas alertando para o risco de trombose venosa em voos com mais de 4h hora

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Ola. Sempre vejo especialistas alertando para o risco de trombose venosa em voos com mais de 4h horas de duração. No entanto a recomendação de sono diaria é de 7h, no mínimo. Gostaria de saber se a posição sentada favorece mais a estase venosa? Pessoas que dormem mais de 9h estão em maior risco?
Bom dia! Sim a posição sentada favorece mais a estase venosa, pois a gravidade "puxa o sangue" para baixo, e dificultando o retorno do sangue para o coração, quando estamos deitados, o sangue retorna com mais facilidade, por não ter essa ação da gravidade, por isso quem dorme mais de 9h não tem mais chance de fazer Trombose.

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