Olá, recentemnete ando tendo dificuldades sempre no ato de dormir á noite. Recentemente ando tendo u

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Olá, recentemnete ando tendo dificuldades sempre no ato de dormir á noite. Recentemente ando tendo uns sintomas de espamos sempre quando começo a pegar no sono, meu corpo aparenta se negar a dormir e me acorda violantamente toda vez que começo a entrar em sono profundo, seja de tarde ou á noite. Isso pode estar relacionado à ansiedade ou pode ser alguma outra condição?
Mioclonias (espasmos) podem ocorrer, no início do sono, como fenômeno normal. Porém quando frequentes e intensos, merecem ser avaliados por um médico (geralmente neurologista ou psiquiatra) com experiência em transtornos do sono. Não é um problema diretamente relacionado a ansiedade.

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Isso pode estar relacionado a mais d e uma condição. No entanto, normalmente isso se deve ao fato de a pessoa estar tensa devido a alguma preocupação que a impede de relaxar e ter um sono profundo. Inclusive pode estar relacionado ao medo de ter sonhos ruins (pesadelos) com conteúdos perturbadores relacionados a algum trauma não resolvido. Isso poderia ser avaliado e resolvido através de psicoterapia e, se necessário, com uso de medicamentos apropriados.

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