Olá, quais são as vitaminas , fundamental para o bom funcionamento da sexualidade dos homens de 30 a

Olá! É importante que você procure um médico para fazer todos os exames e verificar se há carência de alguma vitamina. O bom funcionamento sexual depende de fatores físicos e psicológicos.

A sexualidade esta relacionada a vários aspectos que estão diretamente ligados a forma como a saúde, bem estar e qualidade de vida do individuo vem sendo cuidada, e isso independe da idade cronológica de uma pessoa. O mais importante, neste caso é entender como estão sendo processados os estímulos afetivos e/ou sexuais, antes mesmo de se lançar ao uso de qualquer intervenção medicamentosa.
Vale ressaltar que este espaço de respostas é para orientação básica e não substitui o atendimento com um especialista.
Lhe desejo bem estar e muita saúde na sua vida sexual.

Uma nutricionista ou um médico podem te recomendar melhor quais vitaminas seriam necessárias. Mas a titulo de curiosidade, manter níveis adequados de magnésio, zinco, vitamina D e todas do complexo B é fundamental. Também a nível de curiosidade, alguns fitoterápicos também ajudam o homem a manter uma sexualidade melhor: KSM 66 e long jack 1% podem ter efeitos bem interessantes