Olá , no meu exame foi identificada uma leve redução do espaço discal nos níveis de L4-L5 e L5-S1.

Boa tarde! Sim, a Fisioterapia pode lhe ajudar.

Boa tarde, o tratamento fisioterapêutico é o padrão ouro no seu caso, segundo os estudos científicos. Ou seja, é o ideal a ser feito. De preferência, com um bom fisioterapeuta e especialista em coluna.
Att

Fisioterapia é o tratamento mais recomendado para seu caso, esta deve ser composta de terapia manual e exercícios ativos.
Essa redução de espaço não é reversível, mas esse não é o problema, fique tranquilo. Alterações como essa são comuns e todos nós as teremos, e não estão diretamente relacionadas com dor.

Com certeza no seu caso um fisioterapeuta pode te ajudar e muito. Já evitei algumas vezes o procedimento cirúrgico somente com simples exercícios específicos para coluna. busque um profissional qualificado.

Olá ;
A intervenção do Fisioterapeuta é de extrema importância para trazer a melhora mais rápida possível.
Abraços

Olá
Sim a fisioterapia é fundamental para o seu caso pois além de aliviar os sintomas e tratar a causa ainda irá orientar e preparar você para conviver com essa leve redução do espaço.
A redução não é reversível mas é algo que acontece com todas as pessoas pois o desgaste natural vai ocorrer, mas como você mesmo mencionou que é leve importante é tratar e aprender a conviver para que sempre tenha qualidade de vida.

A fisioterapia é altamente indicada.
No entanto, a redução do espaço é algo fisiológico, não necessariamente é patológico.

Essa redução de espaço pode não te gerar sintoma nenhum. Se este for o caso, talvez somente atividade física regular possa te auxiliar em manter a saúde da coluna. Se houverem sintomas fisioterapia pode te auxiliar sim.