Olá. Minha bebê vai fazer 4 meses, parto normal com epsitomia e aparentemente está tudo bem. Mas alé

Entendo por demais suas angústias, e principalmente o receio em retornar para novas avaliações, mas com a realização de um procedimento é necessária uma reavaliação tanto perineal com atualizar seus exames ginecológicos, que já devem ser feitos 90 dias pós parto.
Necessitando tirar dúvidas ou de consulta, pode me procurar, agende uma avaliação presencial ou por Telemedicina e vamos conversar mais sobre o assunto.

Se já fazem quatro meses do parto pode ser um escape pelo uso do anticoncepcional injetável trimestral sim. Mas seria importante avaliar pessoalmente pela dor que sente.
Quanto aos traumas do parto, e o medo de ir ao médico, seria importante você buscar alguma indicação de alguém de confiança e ir acompanhada a uma consulta até para tirar todas suas dúvidas em relação ao seu parto. Entender o que aconteceu seria importante para iniciar um trabalho com esse trauma. E se necessário um acompanhamento psicológico também para que isso não aumente com o passar do tempo e o distanciamento da experiência que viveu.

Olá. Nunca inicie ou troque uma medicação anticoncepcional sem a ajuda do seu médico. Nem todas as mulheres podem usar qualquer anticoncepcional. Essas medicações podem estar associadas a eventos graves como trombose. O uso errado pode aumentar o risco de uma gravidez indesejada.
Converse com o seu médico. Esclareça suas dúvidas. Discuta a sua anticoncepção. Agende a sua consulta. Faça os seus exames de rotina. Não corra o risco de uma gravidez indesejada.
Durante o uso da injeção trimestral você ficará a maior parte do tempo sem menstruar. Os escapes menstruais poderão ocorrer eventualmente, principalmente nos primeiros 3 meses. O seu médico não deverá prometer que você ficará 100% do tempo sem menstruar.
As mulheres com miomas, pólipos, adenomiose e infecção podem ter mais escapes menstruais.
Existem medicações que podem reduzir ou cessar o seu sangramento, como anticoncepcional, anti-inflamatórios e anti-fibrinolíticos.
O risco de falha da injeção trimestral é de 3 gravidezes a cada 1000 mulheres por ano (risco de 0,3%) desde que você esteja usando corretamente.
Faça os seus exames periódicos e de rotina.
A sua avaliação clínica através da sua história clínica, suas queixas e exame físico é fundamental para o diagnóstico e tratamento corretos.