Olá! Meu pescoço "estrala" muito... posso fazer a luz infravermelha na nuca? Ou não adianta nada? Nã

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Olá! Meu pescoço "estrala" muito... posso fazer a luz infravermelha na nuca? Ou não adianta nada? Não tenho dor alguma...
Em geral, é difícil encontrar um ortopedista que aprove estalar qualquer articulação, por menor que seja e por mais que não cause dor. É sinal de que alguma sobrecarga abrupta está agindo sobre os componentes da articulação e, invariavelmente, causa algum tipo de dano. Dores ou desconforto na região cervical costumam ter muita relação a stress, vícios posturais com ergonomia inadequada ou, em casos mais crônicos, a alguma alteração degenerativa da coluna. Compressas quentes ou o infra-vermelho podem ajudar, mas é muito frequente que os sintomas prevaleçam enquanto o fator desencadeante estiver presente (muito frequentemente, stress ou ansiedade). Busque um ortopedista e pare de se estalar!! **Se observar alguma alteração de consciência, febre, ou rigidez anormal na região do pescoço, busque um pronto-socorro**

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