Ola meu nome e cida estou amamentando hoje ta com 26 dias posso toma suco de tamarido? E café com le

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Estou amamentando, hoje ta com 26 dias, posso toma suco de tamarido? E café com leite faz dar colicas no bebe pra quem esta amamentando?
Olá, a única restrição alimentar que existe para quem amamenta é bebida alcoólica. Pode comer o que quiser, claro com equilibrio, sem exageros. De preferencia para alimentos mais saudáveis. Não existe nada comprovado ainda ainda sobre alimento que causa cólica. Coma e observe o seu bebe. Se perceber que determinado alimento fez com seu bebe ficasse diferente, mais irritadinho ou com muitos gazes, fique uns 03 dias sem comer o que você acha que causou e então coma de novo para fazer o teste.
Sobre o café, é mais o café mesmo, cafeínado em grandes quantidades ( mais que 02 xicaras de chá). tome seu cafezinho com leite tranquila, beba seu suco feliz, se nutra! O importante é você se alimentar bem para conseguir ter energias para cuidar do seu bebe.
abraços

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