olá, gostaria de saber qual é o primeiro passo quando uma esta com compulsão alimentar?

O primeiro passo é identificar as possíveis causas da compulsão alimentar. Muitas vezes está relacionada a um período de tensão emocional que, se bem conduzido, pode trazer alívio e resolução da compulsão alimentar. É importante verificar se esta compulsão ocorre com frequencia, ou sempre que se sente triste ou ansioso pois pode ser um sintoma de um quadro de depressão ou de ansiedade. É importante, antes de pensar em tratamento, uma avaliação profissional.
Abraço, Cladismari Zambon

Bom dia, a Bulimia é um Transtorno Alimentar grave, pois é marcado pela compulsão alimentar, seguidos de métodos para evitar peso, como vômitos, excesso de exercício físico ou jejum ou ainda laxantes.
O Tratamento normalmente é multidisciplinar inclui Psicoterapia, Medicamento e Educação Nutricional.
Espero que tenha conseguido ajudar.
Abraço
Vera Pelizzari

O primeiro passo é buscar ajuda de profissional médico e complementar com a Avaliação Psicológica. A compulsão alimentar geralmente tem questões emocionais de fundo e dificuldades de controle inibitório. O Ambulatório PROAMIT do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clinicas, oferece tratamento gratuito para esta questão.

Primeiro passo é se deixar ajudar, sozinha não irá conseguir.
Qualquer compulsão se origina geralmente quando se tem algumas faltas afetiva, emocional, vazio etc.etc. Pode ser consciente ou inconsciente, portanto é necessário ter algum apoio de profissional para individuar a causa que gera a compulsão e como já falei, se deixar ajudar.

Ola! Bem... você sozinha terá dificuldades em saber se é o inicio da compulsão alimentar ou efetivamente um transtorno compulsivo alimentar. Sou especialista em transtorno alimentar se quiser saber mais, me chame é te orientarei melhor. Grande Abraço

Boa noite! É importante que inicie, assim que possível, uma análise pessoal individual.
Espero ter auxiliado.
À disposição.

O primeiro passo é procurar tratamento para entender o que gera a compulsão, o profissional te ajudará a pensar quais os sentimentos que estão presentes antes, durante e após a compulsão alimentar.