Olá! Gostaria de saber quais os valores ideais no sangue de vitamina A, ácido fólico, vitamina B5 e

Os valores de referência para exames laboratoriais podem variar entre diferentes laboratórios e métodos de medição.
Seguem os valores de referência mais comuns, aceitos para as vitaminas B5, B6, ácido fólico e vitamina A:

Vitamina B5 (Ácido Pantotênico):
Soro: 1,0 a 8,0 µg/dL (ou 10 a 80 ng/mL)
Sangue total: 50 a 200 ng/mL

Vitamina B6 (Piridoxina):
Soro/plasma: 5 a 50 µg/L (ou 2,0 a 20,0 ng/mL)

Ácido Fólico:
Soro: 3 a 17 ng/mL

Vitamina A (Retinol):
Soro: 32,5 a 78 µg/dL

Esses valores são uma referência geral, é importante consultar os intervalos de referência específicos do laboratório que realizou os testes, pois podem ocorrer variações dependendo da técnica e dos equipamentos utilizados.

Acredito que a colega Tania já tenha respondido tua dúvida, mas achei importante acrescentar aqui que estes exames não são exames de rotina e só precisam ser solicitados para grupos específicos (gestantes e pacientes pós bariátrica, por exemplo) ou caso seja identificada baixa ingestão alimentar destes nutrientes e/ou sintomas que possam indicar uma possível deficiência destas vitaminas.

Olá, os valores de referência ideais no sangue para as vitaminas que você solicitou:

Vitamina A (Retinol):
Valores normais: 20-60 µg/dL (0.69-2.09 µmol/L)
Deficiência: < 20 µg/dL
Toxicidade: > 60 µg/dL
Ácido Fólico (Vitamina B9):

Valores normais: 3-20 ng/mL (6.8-45.3 nmol/L)
Deficiência: < 3 ng/mL
Toxicidade: Embora raro, níveis elevados podem ocorrer com suplementação excessiva, mas não há consenso sobre um valor de toxicidade.

Vitamina B5 (Ácido Pantotênico):
Valores normais: 1.8-8.1 ng/mL (4.1-18.5 nmol/L)
Deficiência: < 1.8 ng/mL
Toxicidade: Não é comum, pois a vitamina B5 é geralmente considerada segura mesmo em doses altas.

Vitamina B6 (Piridoxina):
Valores normais: 5-30 µg/L (20-121 nmol/L)
Deficiência: < 5 µg/L
Toxicidade: > 100 µg/L (sintomas de toxicidade podem ocorrer com suplementação prolongada em doses altas)

Esses valores podem variar ligeiramente dependendo do laboratório e da metodologia utilizada. É importante discutir os resultados dos exames com um profissional de saúde, que pode interpretar os valores no contexto da sua saúde geral e necessidades específicas, um abraço !!

Olá! Os valores ideais e de referência para algumas vitaminas podem variar de acordo com a idade, sexo e fatores individuais, mas aqui estão as faixas gerais recomendadas para cada uma das vitaminas citadas:

Vitamina A:
Níveis séricos de retinol: Normalmente, valores entre 20 a 80 microgramas por decilitro (µg/dL) são considerados saudáveis.
Ácido Fólico (Vitamina B9):
Níveis séricos: O ideal é que os níveis estejam entre 3 a 17 nanogramas por mililitro (ng/mL). Para mulheres em idade fértil, recomenda-se um nível superior a 5 ng/mL.
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico):
Não há um teste padrão para medir o nível de vitamina B5 no sangue, mas uma ingestão adequada é geralmente considerada de 5 mg por dia para adultos.
Vitamina B6 (Piridoxina):
Níveis séricos: Os níveis de vitamina B6 podem variar, mas um valor normal está entre 5 a 50 microgramas por litro (µg/L).
É sempre importante lembrar que a avaliação dos níveis de vitaminas no sangue deve ser feita por um profissional de saúde, que poderá interpretar os resultados considerando o contexto clínico do paciente. Se você tem preocupações sobre seus níveis de vitaminas, é recomendável consultar um médico ou nutricionista.

Acrescentando, com uma alimentação equilibrada, dificilmente esses nutrientes ficarão baixo, todos são facilmente encontrados em diversos alimentos.