Olá, fui diagnosticado com impacto femuroacetabular, fiz reforço na região com pilates, natação

Muitos trabalhos tem mostrado que o impacto fêmur acetabular , altera toda a biomecânica da bacia podendo causar uma alteração no pubis ( pubalgia e tendinite adutores por exemplo ) . Muitas vezes o tratamento cirúrgico do impacto resolve o problema no pubis , em outros não . Por isso uma avaliação pre operatória é fundamental para o planejamento. A idade não é o principal fator e sim se possui já artrose no quadril, caso já tenha a artrose a cirurgia do impacto não trás um bom resultado

A dor do impacto femoro-acetabular clássica é na lateral do quadril, em "C", porém a dor pode irradiar para a virilha.
Como você voltou a ter dor após jogar futebol, também é muito comum pubalgia e tendinite dos adutores, que também dão esses sintomas que você referiu.
O mais indicado é parar de jogar futebol até passar com um especialista.

O futebol é um esporte exigente para a articulação do quadril. Fazer natação e musculação envolvem movimentos mais simples do que o futebol, talvez por isso seus sintomas tenham desaparecido. Se o diagnóstico de impacto femoroacetabular estiver correto, e se você deseja mesmo continuar jogando futebol, é possível que a correção cirúrgica do impacto esteja bem indicada. Procure um profissional com treinamento específico em artroscopia do quadril.