Ola fiz uma cirurgia hérnia umbilical ja tem 53 dias. Me sinto muito bem! Sendo que estou com muita
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Ola fiz uma cirurgia hérnia umbilical ja tem 53 dias. Me sinto muito bem!
Sendo que estou com muita vontade de voltar minhas atividades físicas. Corre, cortar grama... etc.Ja posso voltar a fazer meus exercícios?
Sendo que estou com muita vontade de voltar minhas atividades físicas. Corre, cortar grama... etc.Ja posso voltar a fazer meus exercícios?
Após 53 dias da cirurgia é possível retornar as atividades que não envolvam erguer ou carregar peso. Após 60 dias, caso tenha sido uma cirurgia sem problemas, é possível retornar todas as atividades do dia a dia.
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Infelizmente ainda não é a hora, são necessários no mínimo 60 dias para um início lento e gradual de atividades que possam exigir um pouco mais da musculatura abdominal !!!!
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