Olá, eu prático exercício e tomo whey proteína e comecei a tomar glifage manhã, tarde e noite. Devo
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Olá, eu prático exercício e tomo whey proteína e comecei a tomar glifage manhã, tarde e noite. Devo suspender o uso do whey?
Olá boa tarde, precisa ver qual foi a finalidade que te passaram o whey, mas eu particularmente gosto desse suplemento principalmente para preservar massa magra e sensibilizar os niveis de insulina (equilibrar esses níveis). Tenho até pacientes idosos que eu normalmente passo whey, tudo dose individualizada. É sempre importante calcular a quantidade de macronutrientes no plano alimentar.
Quantidade ingerida de proteína, gorduras e carboidratos ao longo do dia e incluir o whey protein já dentro desse cálculo.
Sempre avaliar o clearence de creatinina (função renal) desses pacientes é de extrema importância.
Mas o whey é bacana para diabeticos tenho excelentes resultados, principalmente ajustado a uma boa dieta, grande abraço!!!
Quantidade ingerida de proteína, gorduras e carboidratos ao longo do dia e incluir o whey protein já dentro desse cálculo.
Sempre avaliar o clearence de creatinina (função renal) desses pacientes é de extrema importância.
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Não suspenda o whey. O consumo de proteínas vai te ajudar a manter a massa muscular, o que vai ajudar no funcionamento da sua insulina e, consequentemente, melhorar o controle do diabetes.
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