Olá, eu me trato de Depressão há alguns anos, apesar da tristeza e pensamentos ruins terem ido embora,

12 respostas
Olá, eu me trato de Depressão há alguns anos, apesar da tristeza e pensamentos ruins terem ido embora, sinto um desânimo sem fim. Sempre comento com meu psiquiatra que anota e mantém a medicação, mal consigo sair de casa e já dias que durmo para o dia passar. O que devo fazer?
A Dra. Taiza tem toda razão. A depressão, em alguns casos, é como a febre. Não adianta só abaixar a temperatura, você tem que tratar a infecção que a está causando. Digamos que os medicamentos para a depressão seriam o equivalente a um antitérmico. Ele vai tratar o sintoma, mas a causa (a infecção, neste exemplo) só vai piorar com o tempo.

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Você já fez terapia alguma vez? Creio que a medicação sem terapia não é um tratamento efetivo. Com todo respeito aos colegas psiquiatras, os quais muito respeito e indico sempre que necessário, a depressão tem causas não só biológicas, mas emocionais e podem ser questões do seu sistema familiar. A meu ver, a medicação é muito importante, mas apenas coloca as emoções dentro de uma caixinha e as fecha ali, para diminuir os sintomas físicos. Porém as emoções continuam ali e, na primeira esquecida do remédio, no primeiro gatilho de alguma situação, essa caixinha se abre o mundo parece de novo um buraco negro. Vem para a terapia e descubra que há luz no fim do túnel. E ela é linda, forte e brilhante. Você merece conhecer!
Olá! Os estudos apontam que medicação associada a psicoterapia são mais eficazes no tratamento da depressão, afinal fármacos não mudam o comportamento! A depressão é uma doença séria que envolve muitos fatores, não somente o biológico. Procure um bom Psicólogo para cuidar de você! Boa sorte!
Olá! Em determinados casos uma pessoa pode precisar mais do que as medicações e as estratégias clínicas mais contemporâneas.

O aconselhamento terapêutico pode se bem útil para ajudar você a encontrar novos desafios para a sua vida. A vida é por vezes ressignificada no curso do tratamento da depressão, logo, cabe iniciar uma jornada pessoal rumo ao encontro de novas bases para à própria vida.

Caso precise de ajuda, fico à sua disposição.
A depressão é uma condição que afeta o humor e o ânimo das pessoas, está frequentemente associada a tristeza, agressividade e pensamentos negativos. Quando você introduz a medicação, consegue-se reduzir a potencia destes sintomas, porém, é importante perceber que a depressão aflora a partir de determinadas vivências e situações que aparecem na vida das pessoas. É comum que comecemos a tomar a medicação e os sintomas desaparecerem, mas como continuamos vivendo a mesma vida, tomando as mesmas estratégias para encarar nossos problemas, que parece que alguma coisa está desencaixada e mesmo sem os sentimentos a vida parece não fazer muito sentido. É importante tentar perceber que a depressão pode estar tentando te ajudar a perceber que há algo de errado na sua vida. E mesmo assim é difícil perceber!
Recomendo que busque ajuda psicológica e estimo suas melhoras! Boa sorte!
A medicação é necessária como uma medida emergencial, mas ela trata os sintomas e não as causas. Uma terapia com psicólogo ou uma análise com um psicanalista pode permitir que você conheça algumas das causas que levam você a essa condição e você e o terapeuta podem trabalhar isso juntos. A depressão é uma condição psíquica muito complexa e não há uma receita que sirva para todos. Uma coisa que acho fundamental para a felicidade é descobrir o que nos motiva a viver, aquilo que faz o coração brilhar, onde podemos ser nós mesmos e manifestar a nossa mais pura autenticidade. Comprometa-se a identificar, todos os dias, pelo menos uma pequena coisa que você ache positiva de alguma forma, que seja bonita, agradável ou prazerosa, alguma coisa que você vê, ou faz,ou que acontece na sua vida, depois passe a identificar duas, e assim por diante. Esse é um exercício mental que vai, aos poucos, convertendo o seu padrão mental de negativo para positivo. Mas fazer uma terapia é fundamental.
Olá! Percebo que a medicação está ajudando aliviar os sintomas, mas, que você ainda não sente motivação para tocar a sua vida. É comum, quando na depressão, o paciente se deparar com o vazio, com a falta de sentido para viver, o que produz desânimo e falta de energia. Penso que, é importante você fazer psicoterapia ou análise aliado ao tratamento medicamentoso no intuito de entender o que contribui para que você funcione desse modo; entender o que lhe agustia e te deixa estagnada frente ao desafio de viver.. É importante que você possa seja escutada sobre o seu desânimo na tentativa de atribuir um sentido a sua existência e pensar nas possibilidades de seguir adiante.
Entendo, seu sofrimento, mas o tratamento medicamentoso, é tão importante quanto a Psicoterapia, um não anula o outro, para que seu tratamento medicamentoso evolua você precisa fazer Psicoterapia.
Espero que tenha lhe ajudado, estou a disposição.
Abraço
Vera Pelizzari
Pelo que você escreveu, sugiro que procure um psicoterapeuta, porque a depressão está sendo tratada como os medicamentos, mas os seus comportamentos e pensamentos automáticos, precisam ser modificados.
Estou a disposição.
A associação entre o tratamento medicamentoso (psiquiatria) e a terapia cognitivo-comportamental tem apresentado excelentes resultados no tratamento da depressão.
De qualquer maneira, conformo já mencionado pelas colegas, o medicamento ajuda no controle dos sintomas, mas não ajuda o paciente a lidar com os sentimentos que contribuem para o quadro depressivo. Daí a importância da psicoterapia.
Cara paciente, lendo seu relato penso em duas abordagens diferentes e complementares. Como psiquiatra, sugiro conversar com o colega que a acompanha há anos sobre a avaliaçao da dosagem ou associaçao de medicaçoes. Associado a isso, meu lado psicanalítico reforça o que a medicina baseada em evidencia nos mostra: medicaçao associada à psicoterapia. Assim, desejo o reestabelecimento de sua qualidade de vida e funcionalidade.
A procura da psicoterapia é a chave para melhorar os fenômenos da depressão. O medicamento pode ajuda-lo (a) a se sentir melhor, por outras vias não trabalha com as questões psicológicas para resolver os problemas. A medicação é fundamental para que possa ocorrer uma melhora, entretanto a psicoterapia é necessária para que esse processo de melhoria seja completo. Por tanto, entender-se, entender os sentimentos que passam, entender o que há contigo é a melhor forma de poder lutar contra os sentimentos da depressão. Também saber sobre suas capacidades, entender seus limites, aprender a não criar expectativas desnecessárias também são aprendizagens importantes para que a depressão não piore e você possa melhorar dos sintomas dela. Abraços e tenha uma ótima semana!

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