Olá, eu me relacionei com 4 meninas esse ano e nenhuma deu certo, eu tive muitas perdas esse ano, pe

19 respostas
Olá, eu me relacionei com 4 meninas esse ano e nenhuma deu certo, eu tive muitas perdas esse ano, perdi o meu cachorrinho e a minha namorada e só depois eu fui perceber que eu não consegui chorar, isso é algum bloqueio emocional ou algo do tipo?
 João Sales
Psicólogo, Psicanalista
São Paulo
Olá! Existe essa possibilidade de ser um bloqueio emocional sim. Entretanto, acho interessante pensar como você tem sentido com essas percas, independente de conseguir chorar ou não. Passar por um processo de luto, é sempre um momento delicado que acaba demandando certa elaboração do que está acontecendo. Espero ter ajudado, melhoras!

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Bom dia! O tipo de choro, mais conhecido, é o choro emocional, que acontece quando fortes emoções se apossam de nós – sejam ruins, como tristeza, depressão e saudade, sejam boas, como alegria, alívio e felicidade. A função do choro, nesse caso, é expressar que a emoção é realmente muito intensa. Pouco se sabe a respeito de por que o corpo “escolhe” as lágrimas como maneira de demonstrar fortes emoções, mas é assim que ele funciona para a maior parte das pessoas. Procure um profissional da área de Psicologia para te ajudar neste momento que você está passando.
Olá! Sugiro você fazer psicoterapia para entrar mais profundamente com sua história de vida de modo que encontre naturalmente as respostas que procura. Você pode buscar terapia de grupo, é muito interessante pois essa modalidade psicoterapêutica possibilita que o grupo se reconheça em suas questões existenciais.
Olá! Fico pensando nas perdas que você teve ao longo do ano e no processo de luto e elaboração que isso desencadeia. Não chorar e/ou evitar entrar em contato com os seus sentimentos também são uma maneira de lidar com a situação, embora seja pouco efetiva. Seria muito bacana se você tivesse a oportunidade de passar por esse processo de elaboração, pois isso pode impactar nos seus outros relacionamentos de uma forma que você não consiga perceber sozinho no momento. O auxílio de um psicólogo e a psicoterapia podem te ajudar nisso. Me coloco a disposição, um abraço!
 Rosiane Camelo
Psicólogo, Psicanalista
São Paulo
Olá! Existe o mito de "quem não chora, não liga", socialmente existe uma obrigatoriedade que se deve chorar para demonstrar sentimento diante de certas situações, mas nem sempre o choro é de sentimento, muitas vezes é de arrependimento e culpa.
Luto é um processo. Ele é único e pessoal. Esse luto é por fim de relacionamento, perda de um ente ou animal,entre outros. Muitas vezes a pessoa se dedicou ao máximo para algo dar certo e não aconteceu, e tá tudo bem! Cada um sente de uma forma, então o fato de uma pessoa não chorar, não quer dizer que algo esteja errado, é só a forma de como ela vê a situação e como se dedicou. Se quiser fazer terapia para se autoconhecer, será ótimo para você! Espero ter ajudado!
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Olá, pelo relato podemos pensar em diversas hipóteses da motivação dos comportamentos descritos, buscar por um auxilio psicológico seria fundamental, alguém que você possa relatar com mais clareza os sintomas e que possa te orientar em como proceder direcionadamente a situação especifica em que você se encontra. Espero que fique bem!
 Maria Eduarda de Moraes
Psicólogo
Mogi Mirim
Olá! Te preocupa não ter chorado? É importante lembrar que cada pessoa lida com suas perdas de forma diferente. É possível que você não tenha elaborado essas perdas e não tenha entrado em contato com seus sentimentos? Fale com um psicólogo pra entender melhor como tudo isso te afeta. Abraços
Dra. Andressa Zirretta
Psicólogo
Balneário Camboriú
Todo e qualquer sentimento que esteja chamando sua atenção, deve ser visto, percebido e entendido. Somente apartir dessa consciencia, vc conseguirá melhorar nos relacionamentos e na sua vida de forma geral.
Chorar quando se está emocionado não é uma regra. Cada pessoa lida com suas emoções de uma maneira única. Talvez a pergunta que você deve se fazer é se conseguiu viver e elaborar o luto por essas duas perdas ou não, independentemente de não ter chorado por elas.
 Vitor Kubo Castejon
Psicólogo
Brasília
Boa tarde. Pelo seu breve relato, é possível que você esteja passando por um processo de luto das dolorosas perdas de seu cachorrinho e de sua namorada. Perdas que deixaram vazios que você tem tentado negar, preenchendo-os com outras pessoas. Me parece que você percebe sua vã tentativa e sabe que dói pensar nisso, e, por isso, "bloqueia", com medo de não conseguir lidar com o que sente. Isso é normal. Faz parte do processo de luto. É importante que você se dê tempo para elaborar essas perdas e entenda que, a partir daí, fazem parte de sua história. Quando sentir-se preparado(a) e amparado(a), faça-se um favor: chore.
Olá! Eu sinto muito por essas perdas e ainda mais num curto espaço de tempo.
O luto é um processo doloroso que vivemos ao perder alguém ou algo importante. Essa nova adaptação da realidade de um mundo que existia esse objeto de amor, para um novo mundo onde isso se findou. É natural qualquer reação, tanto excesso de choro, quanto a falta dele, não existe uma receita de bolo para se viver esse momento. É importante que você busque acolhimento para enfrentar esse momento e digerir essas perdas.
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 Fernanda Palet
Psicólogo
Rio de Janeiro
Olá. Ao longo da vida é normal passarmos por perdas. Seja do seu cachorrinho ou da namorada. Algumas perdas serão mais dolorosas que as outras. Pode ocorrer um sentimento de profunda tristeza e até desenvolver uma depressão. Porém, também pode acontecer um processo de negação das perdas. Se isso estiver acontecendo é importante procurar uma psicoterapia para ajudar na elaboração do luto. Uma certeza nós temos: as emoções não sentidas não desaparecem, ficam guardadas dentro de nós e em algum momento de uma forma mais branda ou não irão aparecer. Espero ter ajudado. Abraços
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Olá, boa tarde!

Pode ser um bloqueio, mas pra afirmar de forma mais segura seria necessário acompanhamento psicológico.
Como são muitas perdas, e cada pessoa tem uma forma de lidar com os lutos, a psicoterapia poderia lhe ajudar a compreender a sua forma de sentir e como você se permite ou não passar por esse processo.

Um abraço
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 Sammy Carralas
Psicólogo
Rio de Janeiro
Olá! Sinto muito pelas suas perdas este ano. É compreensível que você esteja se questionando sobre seu processo emocional. A dificuldade em chorar pode indicar um bloqueio emocional. Se sentir confortável, podemos explorar isso juntos. Estou aqui para apoiar você durante esse processo. Vamos juntos?
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Olá! Sinto muito pela suas perdas. O bloqueio emocional é uma possibilidade diante do que você relatou, porém não chorar não significa necessariamente um bloqueio emocional. Para um entendimento mais preciso é necessário te escutar mais, compreender como você está lidando e elaborando essas perdas. Caso você tenha interesse de aprofundar mais essas questões, você não precisa lidar com isso sozinho, estou à disposição para ajudar. Cuide-se, abraços :)
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Sinto muito por suas perdas. Apesar de sabermos que tudo que começa pode acabar, é o ciclo da vida, não recebemos educação para a morte, ainda um tema tabu, nem para perdas. O sofrimento faz parte da existência humana, mas não será vivido de forma semelhante por ninguém. Cada indivíduo sente de forma individualizada. Importante é que você se conheça. Um processo de psicoterapia é muito indicado para esses casos. A partir dele, você poderá lidar com suas emoções e buscar mais qualidade de vida, conhecendo seus limites e se abrindo a novas possibilidades.
 Rafael Peixoto
Psicólogo, Terapeuta complementar
Petrópolis
Obrigado pela sua pergunta! A dificuldade em expressar emoções, como o choro diante de perdas significativas, pode estar relacionada a um bloqueio emocional ou a um mecanismo de defesa psicológico, que busca proteger você de dores intensas. Segundo o DSM-5, essa resposta pode ser comum em situações de estresse ou luto, mas também pode estar ligada a um quadro de dessensibilização emocional, muitas vezes associado à ansiedade ou depressão. A Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar a explorar e compreender essas reações, e a Hipnose Clínica pode acessar memórias e emoções profundas, facilitando o desbloqueio emocional. Evite automedicação sem orientação médica. Estou à disposição para ajudar você a processar essas perdas e fortalecer seu bem-estar emocional!
Eu sinto muito pelas perdas que você enfrentou este ano, especialmente por serem tão significativas como um animal de estimação e um relacionamento. É natural que essas experiências tragam muita dor, e não conseguir expressar isso em forma de choro pode, sim, estar relacionado a um bloqueio emocional ou a outra maneira de lidar com os sentimentos.

Algumas pessoas, diante de perdas ou situações difíceis, podem se desconectar das próprias emoções como uma forma de proteção. Isso pode ser inconsciente, mas serve como um mecanismo para evitar sentir a dor de forma muito intensa. No entanto, essa falta de expressão pode acabar gerando um acúmulo de emoções que se manifestam de outras maneiras, como dificuldades nos relacionamentos ou uma sensação de vazio.

Trabalhar isso em terapia pode te ajudar a entender melhor o que está acontecendo. Na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), por exemplo, podemos explorar os seus sentimentos, aprender a reconhecer as emoções e encontrar formas de expressá-las de maneira saudável. Lembre-se: cada pessoa tem seu próprio ritmo para processar o que sente, e buscar esse entendimento já é um grande passo.
 Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
Olá, tudo bem? Pelo que você descreve, esse ano trouxe muitas perdas para você, tanto no campo afetivo quanto na relação com seu cachorro, que certamente tinha um significado especial. E a ausência do choro pode ter te feito questionar se há algo de errado, como se houvesse um bloqueio emocional impedindo você de sentir as coisas da forma que esperava.

Mas aqui está algo importante: cada pessoa processa o luto e as perdas de um jeito diferente. Nem sempre o sofrimento se manifesta em forma de lágrimas, e isso não significa que a dor não está lá. Algumas pessoas reagem ao luto com um "entorpecimento emocional", como se a mente tentasse evitar o impacto imediato da dor. Outras ficam em um estado de racionalização, tentando entender o que aconteceu sem entrar tanto no campo das emoções. E, em alguns casos, a tristeza vem de maneira mais fragmentada, aparecendo aos poucos, em momentos inesperados.

Você percebe que sente essa dor de outras formas? Por exemplo, falta de motivação, pensamentos recorrentes sobre as perdas, irritabilidade ou até uma sensação de vazio? Se sim, pode ser que o choro não seja o canal pelo qual essa emoção se expressa para você. Agora, se a sensação for de um distanciamento constante das emoções, como se você estivesse anestesiado ou "travado" para sentir qualquer coisa, pode valer a pena olhar mais de perto para isso.

Se há um bloqueio emocional, ele pode ter se formado como um mecanismo de defesa do seu cérebro para evitar um sofrimento intenso. A boa notícia é que, com o tempo e com o espaço certo para processar essas emoções, elas podem começar a fluir de forma mais natural. Você não precisa forçar o choro ou sentir de uma forma específica — o mais importante é permitir que suas emoções existam da maneira que fizer sentido para você.

Caso queira entender melhor o que está acontecendo internamente, a terapia pode ser um espaço seguro para explorar isso sem julgamentos. Se precisar, estou à disposição!

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