Olá, eu consumo o Complexo B mas eu bebo bebidas alcoolicas isso impede o efeito do Complexo B?

5 respostas
Olá, eu consumo o Complexo B mas eu bebo bebidas alcoolicas isso impede o efeito do Complexo B?
Dra. Hillane Rodrigues
Dermatologista
Salvador
Sim. O Álcool diminui a absorção de algumas vitaminas do complexo B.

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Dr. Denis Pires
Nutricionista
Brasília
Sim, além de diminuir a absorção das vitaminas do complexo b, o álcool interfere na absorção de outras vitaminas e minerais.

Dr. Ricardo Ogawa
Nutricionista
Registro
Além disso o alcool faz com que voce aumente a excreção dessas vitaminas hidrosoluveis
Desde que seja um consumo pontual e esporádico não haverá maiores problemas. O consumo crônico irá atrapalhar a absorção dos nutrientes, se for o caso é melhor reavaliar com o clínico que realizou a suplementação para considerar outras vias de administração.
Dra. Luciana Branco
Nutricionista
Rio de Janeiro
Olá
Qualquer bebida alcoólica vai diminuir a sua capacidade absortiva.
Às vezes parcialmente.

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