Olá estou amamentando meu bebê hj c 6 meses durante a gravidez eu ganhei 6 kg antes eu 52kg durante

Neste caso o ideal seria fazer uma análise detalhada na sua ingestão alimentar para verificar o total de macro e micro nutrientes ingerido, bem como sua rotina de atividade física e nível de estresse. Depois calcular um cardápio adequado com suas necessidades e se necessário um suplementação alimentar. Ou seja fica muito difícil responder a sua pergunta se pode tomar alguma vitamina para engordar. Pode ser que suplementação de complexo b, zinco, vit b12, lactobacilos, ômega 3, whey proteín entre outros pode te ajudar. Mas é imprescindível uma análise nutricional inicialmente.

Para acrescentar, primeiro lhe dou os parabéns pela oferta do leite materno e que oferecer leite materno promove emagrecimento. No mais, concordo com as informações emitidas anteriormente pelo profissional nutricionista.

Em primeiro lugar, realizar um exame bioquímico para saber se vc possui alguma carência nutricional ou déficit hormonal. E então, realizar uma consulta nutricional para estabelecer um plano alimentar específico e uso de suplementos a base de vitaminas, minerais, aminoácidos, proteínas, lipídios, probióticos, compostos bioativos, etc.
Em meio a essa pandemia, os nutricionistas da Doctoralia estão realizando atendimentos online. Procure um profissional e agende sua consulta.

Olá,
nesse caso não basta apenas um polivitamínico, mas sim um ajuste no seu aporte calórico diário, respeitando seu gasto energético nesse período de lactação. Para isso, é preciso agendar uma consulta para um tratamento individualizado.
Espero ter ajudado.
Abraços

Para o seu caso o ideal seria um acompanhamento nutricional para que o profissional possa avaliar suas necessidades nutricionais, e assim também pedir exames necessários para a avaliação de forma segura e correta.
Nosso corpo tem necessidades calóricas e nutricionais diferentes a cada faixa etária de vida e com as necessidades/ gastos energéticos que temos.

Não existe uma vitamina específica que ajude a ganhar peso. O mais provável é que você esteja consumindo menos calorias do que gasta, especialmente durante a amamentação, quando o gasto energético aumenta devido à produção de leite. O ideal é ajustar sua alimentação para garantir um controle adequado do peso, evitar fraqueza e manter a amamentação saudável. Se possível, agende uma consulta com uma nutricionista especializada em pós-parto para um acompanhamento individualizado. Evite tomar qualquer suplemento sem orientação profissional.

Olá! A perda de peso excessiva durante a amamentação pode sim estar relacionada a um alto gasto energético combinado com uma baixa ingestão de alimentos. Nessa fase, seu corpo precisa de mais energia e nutrientes para produzir leite e se recuperar da gestação.
É possível que uma suplementação com vitaminas e minerais seja indicada, mas isso precisa ser avaliado com cautela. O ideal é que, antes de iniciar qualquer suplemento, seja feita uma avaliação do seu estado nutricional completo, incluindo exames, rotina alimentar e sinais clínicos.
Além disso, vale lembrar que o mais importante é garantir uma alimentação equilibrada, fracionada e adaptada à sua realidade. Mesmo que esteja com pouco apetite, existem estratégias para ajudar nesse processo.
Se quiser, posso montar um plano personalizado para te ajudar a recuperar peso de forma saudável e segura, respeitando esse momento lindo e delicado da amamentação!

Durante a amamentação, é normal o corpo da mãe gastar bastante energia e nutrientes, e às vezes isso reflete em perda de peso, cansaço e unhas ou cabelos fracos. Mas antes de indicar qualquer suplemento, é importante entender a causa da dificuldade de engorda — se é por baixa ingestão alimentar, rotina intensa, gasto energético elevado ou carência de algum nutriente. Pode sim tomar vitamina, pois a mulher que amamenta acaba tendo deficiência de alguns nutrientes principalmente se a alimentação não estiver adequada, porém , é muito importante tomar com orientação médica ou nutricional, porque o tipo ideal depende das suas necessidades e da dieta.

Olá! Durante a amamentação não é indicado usar vitaminas ou remédios para ganho de peso sem avaliação, pois muitos passam para o leite e podem prejudicar o bebê. A perda de peso nessa fase é comum, especialmente quando há dificuldade para se alimentar e alto gasto energético.

O mais seguro é ajustar a alimentação de forma prática e adequada à amamentação. Para te orientar com segurança e dentro da sua realidade, te convido para uma Sessão Clareza gratuita e conhecer meu trabalho