Olá, então tenho uma costela quebrada, não fiz cirurgia, será que posso fazer malhação na academia m
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Olá, então tenho uma costela quebrada, não fiz cirurgia, será que posso fazer malhação na academia mesmo assim! Provocaria alguma coisa??
Ola!
Isso vai depender de quanto tempo sua costela está quebrada e se ainda lhe causa sintomas.
Fraturas passam por alguns estágios de formação de calo ósseo (calo mole e depois calo duro) antes da consolidacao defibitiva.
Costumo liberar meus pacientes quando já estão em fase avançada de consolidação e com melhora do quadro álgico.
Boa sorte!
Isso vai depender de quanto tempo sua costela está quebrada e se ainda lhe causa sintomas.
Fraturas passam por alguns estágios de formação de calo ósseo (calo mole e depois calo duro) antes da consolidacao defibitiva.
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Se a fratura foi recente: vai dificultar a consolidação da fratura e você ficará com mais dor, podendo também ficar com alteração no formato da caixa torácica ( e se você está indo malhar por questões estéticas, seria contraproducente ..). Vá ao traumatologista/ ortopedista para avaliação e liberação para exercícios.
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