Olá Bom Dia , tenho uma dúvida se poderemos me ajudar, estou com a ferrtina alta 430 , queria saber

Entre as causas possíveis para uma pessoa apresentar um nível de Ferritina elevado estão abuso de álcool, obesidade, Síndrome metabólica, infecções, entre outras.

O mais indicado é ter uma alimentação variada e não com tanta repetição, especialmente de uma única fruta e em grandes quantidades. Importante diversificar os tipos de alimentos e comê-los na quantidade adequada à sua realidade, levando-se em consideração o seu peso, sua altura, seus exames bioquímicos, seus objetivos e sua rotina.

É recomendável a busca de um profissional de saúde para identificação da causa dessa alteração na Ferritina e possibilidades de reversão. Auxílio nutricional é igualmente recomendado para orientações de acordo com a sua individualidade.

Primeiro é importante que você leve esse exame para o médico que fez a solicitação, assim ele pode te explicar o resultado. A ferritina alta pode ter várias causas, dentre elas obesidade, gordura no fígado, consumo excessivo de álcool, etc. Não posso afirmar, mas é improvável que isso seja causado pelo seu consumo de banana, mas é importante que você passe por uma avaliação clínica para que o profissional de saúde (Nutricionista ou Médico) possa fazer uma avaliação adequada da sua saúde, da sua alimentação e dos seus hábitos em geral e prescrever o melhor tratamento.

Boa tarde, tudo bem?

Muito pouco provável que a banana cause aumento da ferritina!
É preciso passar com um Nutricionista para identificar os outros aspectos da sua alimentação!

Ferritina alta está ligada a processo inflamatório. Pode ter sido alguma infecção que tenha pego ( depois vou baixando) ou ligada à síndrome metabólica, geralmente por excesso de peso.

Olá!
Dificilmente a ferritina irá aumentar pelo consumo de bananas em si, isoladamente. A ferritina é um marcador inflamatório e se altera quando há um processo como este instalado, como em casos de infecção, sobrepeso, obesidade e uso contínuo de medicamentos que causam efeitos colaterais hepáticos, além de fatores genéticos.
O que pode estar acontecendo é que, em sua alimentação, de forma geral, há a presença de hábitos desbalanceados nutricionalmente e, em conjunto com o alto consumo de bananas, este quadro tem sido potencializado. Mas, para identificar o que pode estar ocasionando este aumento, é ideal que se faça um acompanhamento nutricional.