Olá, bom dia! Sou diabética, vegana e fumante. Li na internet que existem varias formas de vitamina
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Olá, bom dia! Sou diabética, vegana e fumante. Li na internet que existem varias formas de vitamina b12 (cianocobalamina, metilcobalamina e hidroxidobalamina) e que o uso de b12 chamada cianocobalamina não deve ser utilizada por fumantes, em virtude do cianeto. Isso procede ?
Concordo com o colega Henrique Silva. Sendo diabética, não adianta ser vegana e continuar fumando, quem vai destruir sua saude é o tabagismo. Alto risco de infarto, tromboses e outras doenças vasculares .
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Acho que questão fundamental não é a Vitamina B12; isso é de menor importância. O problema principal é o fumo, principalmente, em diabéticos. Procure um grupo de apoio que vai te ajudar a parar de fumar. Esqueça a vitamina B12.
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