Olá boa tarde,tenho hérnia umbilical 0,4 cm , já sei que não posso fazer exercícios abdominais, mais
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Olá boa tarde,tenho hérnia umbilical 0,4 cm , já sei que não posso fazer exercícios abdominais, mais posso fazer exercícios físicos como esteiras, exercícios para as pernas e braços?

Independentemente do grupamento muscular a ser trabalhado, sempre há o aumento da pressao intraabdominal, com possibilidade de aumento da hernia.
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