Olá, boa noite! É possível se curar da ansiedade social?

Olá! Sim, a ansiedade social é uma forma de fobia, e as fobias de maneira geral para visão psicanalítica surgem como tentativa de evitação da angústia que é um afeto que não mente, tendo forte relação com nossas questões inconscientes, geralmente apresentando sensações corporais de dificuldade de respiração, sudorese, enfim tudo que se relaciona á ideia de que algo ruim possa acontecer e fazer perder o ''controle'' das situações, na fobia como existe objeto que fica nesse lugar de sofrimento, então é plausível que haja uma tentativa de evitá-lo. Diante disso, minha sugestão é que busque um psicólogo/psicanalista para que tenha um espaço de escuta sensível e acolhimento para que a partir dessa queixa inicial possa olhar para suas subjetividades e levantar questões como, por exemplo: quando esse sintoma surgiu? Existem momentos específicos em que esse sintoma apareça? Quais pensamentos surgem antes e depois de um episódio de ansiedade social? Espero ter ajudado, estou á disposição para maiores dúvidas e informações!

Olá!
Sim, é Sim, é possível se curar da fobia social, ou do transtorno de ansiedade social com tratamento v. A certo.
Este transtorno acomete as relações interpessoais, devido ao medo intenso de ser exposto a situações vexatórias, a eventos sociais, e julgamentos, quando em situações que envolvem outras pessoas ou grupos grandes de pessoas, ocasionando muitos prejuízos à esfera social, profissional e pessoal.
Sentimentos de baixa auto-estima e insegurança podem ser frequentes.
A psicoterapia pode ajudar muito, trabalhando-se eventos relacionados, até chegar à cura. Inclusive se preparando para situações onde ocorrerão novas exposições em público. Experimente e sinta-se liberto das amarras da doença.
Medicação, em casos mais severos, também pode ajudar.
Fico à disposição para ajudar.
Um abraço!
Ivete Rizzato

Sim é possível, dependendo do grau e da sua busca por melhoria. Acredito que seja interessante ingressar na terapia. Fico a disposição caso queira ajuda.

Olá! Sendo direta: sim, é possível melhorar muito os sintomas com tratamento, especialmente com a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que ajuda a modificar pensamentos e comportamentos que intensificam a ansiedade. Com o tempo e a prática, muitas pessoas conseguem reduzir significativamente os sintomas e se sentir mais à vontade em situações sociais.

De qualquer maneira, lembre-se de que cada pessoa responde de forma diferente ao tratamento, e ter sintomas não significa necessariamente ter um diagnóstico.

Sugiro que busque um profissional de saúde mental para avaliar seu caso e indicar o melhor caminho para você.

Fico à disposição :)

Olá! Sim, é possível melhorar significativamente e, em muitos casos, superar a ansiedade social com o tratamento adequado. A cura pode ser vista como um processo de aprender a gerenciar os sintomas, reduzir a ansiedade e ganhar confiança nas interações sociais.

Algumas abordagens eficazes incluem:

1. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Uma das terapias mais eficazes, ajudando a identificar e mudar padrões de pensamento negativos e comportamentos que alimentam a ansiedade social.


2. Exposição gradual: Enfrentar gradualmente as situações sociais que causam ansiedade, começando com cenários menos desafiadores e, aos poucos, avançando para os mais difíceis.


3. Medicamentos: Em alguns casos, o uso de medicamentos (como antidepressivos ou ansiolíticos) pode ajudar a reduzir os sintomas, especialmente quando combinado com a terapia.


4. Técnicas de relaxamento: Práticas como meditação, respiração profunda e mindfulness podem ajudar a gerenciar o estresse e a ansiedade em situações sociais.


5. Psicoterapia de grupo: Pode ser uma maneira segura de praticar interações sociais e receber apoio de outras pessoas com experiências semelhantes.



Com um tratamento consistente e apoio, muitas pessoas conseguem viver com muito menos ansiedade e mais conforto

Depende do tamanho da sua vontade de lidar com as questões por trás da sua ansiedade social.

Sim. Conforme depoimentos de pacientes que levam a serio seus tratamentos psicologicos.

Olá, boa noite! Sim, é possível lidar e até se curar da ansiedade social. Muitas pessoas conseguem desenvolver estratégias eficazes para gerenciar seus sintomas e se sentirem mais à vontade em situações sociais. O apoio de um profissional de saúde mental pode ser muito útil nesse processo. Com paciência e prática, você pode encontrar caminhos que ajudem a reduzir a ansiedade e a melhorar sua qualidade de vida. Estou aqui para apoiar você nessa jornada!

Sim! Mas não há mágica, vai precisar do empenho de quem passa por isso!

Olá! Tudo bem? A resposta rápida e simples é: sim, é possível.

A resposta nem tão rápida e talvez menos simples é: "cura" é uma palavra complexa. Mas sempre dá para olharmos para as questões que nos aflige com gentileza e sinceridade e tentarmos cuidar do que precisa ser cuidado. Na psicoterapia, isso é super possível! A palavra chave aqui é "cuidar", e não "curar". A cura pode vir como novas formas de entender e de lidar com uma situação bem cuidada! Fico à disposição caso queira conversar mais ou precise de algo!

Sim, é possível se curar da ansiedade social, embora o caminho possa variar de pessoa para pessoa. A ansiedade social é uma condição que pode ser desafiadora, mas com o apoio adequado e as estratégias certas, muitas pessoas conseguem gerenciar seus sintomas e até superá-los.

Um dos primeiros passos é compreender que a ansiedade social é uma resposta natural a situações que sentimos como ameaçadoras. Com a terapia, especialmente abordagens como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é possível aprender a identificar e reestruturar pensamentos negativos, desenvolvendo habilidades para enfrentar essas situações de forma mais confiante.

Além disso, técnicas de relaxamento, mindfulness e a prática gradual de interações sociais podem ajudar a desensibilizar a ansiedade. O apoio de amigos, familiares ou grupos de apoio também é fundamental nesse processo.

Lembre-se de que cada jornada é única, e buscar ajuda profissional pode ser um grande passo. A mudança é possível, e você não está sozinho nessa caminhada. Se precisar de mais informações ou orientações, estou aqui para ajudar.

Olá meu bem,
é possível sim. A terapia padrão ouro (com maior evidência) atualmente para esse transtorno é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que possui protocolos e ferramentas necessárias para atender essa demanda. E claro, sempre respeitando as individualidades de cada paciente.

Caso precise, estou à disposição para ajudar.

Olá! Sim, é possível tratar a ansiedade social e, em muitos casos, os sintomas podem diminuir bastante ou até desaparecer. A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é a abordagem mais indiciada a lidar melhor com situações sociais que causam desconforto. Na terapia, você aprende a identificar e mudar pensamentos que aumentam a ansiedade, substituindo-os por formas mais positivas de ver as interações sociais.
Embora cada pessoa tenha seu próprio ritmo, muitas conseguem viver com mais confiança e tranquilidade em situações sociais, o que melhora a qualidade de vida.
Precisando de mais informações, estou a disposição!

Olá, boa noite! Sim, é possível se curar ou, pelo menos, aprender a gerenciar a ansiedade social de maneira eficaz. Muitas pessoas conseguem melhorar significativamente sua capacidade de lidar com situações sociais e até mesmo superar seus medos com o tempo e o convívio.
A terapia , o Mindfullnes ( relaxamento) e até medicamentos podem ajudar muito .

Lembre-se de que cada pessoa é única, e o que funciona para uma pode não funcionar da mesma forma para outra. O importante é buscar ajuda e estar disposto a experimentar diferentes abordagens até encontrar o que funciona melhor para você. O caminho pode ser desafiador, mas muitas pessoas conseguem fazer progressos significativos e viver vidas mais plenas e conectadas socialmente. Se precisar conversar mais sobre isso ou sobre qualquer outra coisa, estou aqui!