Olá...as vezes quando começo a pegar no sono tenho a sensação que estou descendo uma escada e que

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Olá...as vezes quando começo a pegar no sono tenho a sensação que estou descendo uma escada e que quando vou colocar o pé no degrau sinto como se estivesse caindo e me assusto e com o susto eu acabo acordando...e normal?
Sim, isso é normal na fase de adormecer e se chama mioclonia, quando ocorre um relaxamento ou contração súbita de vários músculos. No entanto se isso ocorre muito frequentemente e em outros momentos que não seja no adormecer ou no despertar, então é importante procurar um neurologista.

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