Oi tenho anemia falciforme ss e queria saber se posso tomar creatina ou Way protein pra ganhar massa

A creatina e Whey protein são suplementos populares entre atletas e fisiculturistas para ajudar no aumento da massa muscular e na melhoria do desempenho atlético. A creatina é conhecida por aumentar a quantidade de creatina fosfato nos músculos, o que pode ajudar a produzir mais energia durante exercícios intensos e rápidos. No entanto, a creatina também pode afetar o equilíbrio de água no corpo e, em alguns casos, pode levar a desidratação ou cãibras musculares. Pacientes com anemia falciforme já têm um risco maior de complicações relacionadas à desidratação, pois a desidratação pode promover a falcização dos glóbulos vermelhos, levando a crises dolorosas.
É crucial que qualquer decisão sobre suplementação seja feita em consulta com um profissional de saúde que conheça seu histórico médico completo e possa oferecer orientação personalizada. Não é recomendado iniciar a suplementação sem o acompanhamento adequado, principalmente em condições complexas como a anemia falciforme.

Olá, me chamo Luiz e sou médico hematologista.
Os pacientes portadores de anemia falciforme estão sujeitos a várias complicações, inclusive alterações da função renal e cardíaca pela própria doença e crises falcêmicas. A prática de exercícios físicos regularmente é muito bem vinda, mas deve ser acompanhada adequadamente, bem como a indicação de suplementos também. Em determinadas situações a creatina pode ser benéfica, desde que bem indicada e acompanhada por uma equipe multidisciplinar, em pacientes estáveis, sem crises frequentes e com boa adesão as medicações.
Espero ter ajudado. Qualquer dúvida, estou a disposição. Um abraço!