Oi tenho 13 anos e estou em dúvida se tenho tdah ou toc ou ansiedade , toda vez que tento me concent

Olá, como você esta?
percebo que esses pensamentos que surgem quando você tenta focar em algo estão te incomodando, e eles podem te fazer deixar de realizar tarefas do cotidiano e deve ser muito difícil conviver com isso. A ansiedade é sintoma do Toc e do Tdah, porém, não conseguimos fazer diagnostico somente por essa descrição.
O que te aconselho é, falar para um responsável que você precisa de ajuda psicológica para conversar sobre algumas questões pessoais, logo agendar um consulta. E assim poder tirar essa duvida de você. disponha! abraços.

Olá. O ideal é que você tenha um acompanhamento profissional para poder entender melhor o que está acontecendo. Converse com um adulto e fale sobre como você se sente e peça para ser atendido por um psicólogo. Boa sorte.

Olá! De maneira geral, seria importante te dizer que sentir isso em alguns momentos da vida é comum, e não tem nada de errado nisso. Entretanto, te perguntaria: Essa dificuldade em se concentrar está atrapalhando a sua vida em alguma área, como estudo e relacionamentos em geral? Você sente necessidade de procurar ajuda de um profissional para trabalhar nisso? Mesmo se a resposta para estas perguntas for afirmativa, seria um ponto de partida para começar um processo de Psicoterapia. Essa dificuldade de concentração, como já disse, tem sido muito comum, principalmente na sua geração em que já cresceram com muitos estímulos visuais, muita informação para "processar", e como tudo na vida, tem seus pontos positivos e negativos. Mas para além disso, seria importante saber como é isso para você especificamente, conhecer melhor você e sua história para, em um processo psicoterápico junto com o terapeuta, descobrir novas maneiras de lidar melhor com essa dificuldade.

Olá. É importante conversar com um psicólogo ou psiquiatra, para uma avaliação adequada e um diagnóstico correto. Dessa forma, entender melhor os sintomas e, se necessário, criar um plano de tratamento personalizado. Lembrando que é normal ter pensamentos variados e aleatórios, principalmente durante a adolescência, quando ocorre uma ebolição de hormônios, quando todo físico e mental estão passando por muitas mudanças. A busca de ajuda profissional é essencial quando esses pensamentos atrapalham significativamente sua qualidade de vida ou causam sofrimento emocional. Sempre à disposição

Olá , prazer!
Em primeiro lugar gostaria de dizer que bom vc poder se perguntar sobre seus pensamentos e sentimentos.
Mas vc está precisando de um acompanhamento Psicoterapeutico pois está confusa e com uma idade ,da adolescência, que leva a sentir as coisas do mundo com muita intensidade não e mesmo?
Busque ajuda para ter esse espaço.
Caso queira conversar a respeito estamos aqui.
Fabiana Cruz Destro
Psicoterapeuta Psicanalítica.

Olá!!
Esse tipo de fenômeno que você descreve, PARECE pensamentos invasivos - mas sozinho não é regra para diagnóstico, não dá pra afirmar só com esse trecho de relato. Para identificar com diagnóstico, se faz necessário um levantamento mais cuidadoso e profundo dos fatos que você trouxe. O TDAH costuma se manifestar desde a infância, a ansiedade você pode ter desenvolvido sem se dar conta e o TOC também vai depender de outras narrativas com outras características. O ideal é você buscar um profissional para avaliar. Fechar diagnóstico costuma levar um tempinho, mas costuma ser o início mais adequado para o tratamento e a redução dos prejuízos e se identificados e tratados podem produzir bons resultados. Você é bem jovem, se for possível , busque apoio de seus responsáveis para identificar e tratar. Ok?

Faça uma avaliação neuropsicológica para saber sobre os possíveis diagnósticos. E posteriormente a isso procure um psicólogo para acompanhar esses sintomas e pensamentos para amenizar seu desconforto. Procure também um psiquiatra, é possível que uma medicação te ajude nos pensamentos intrusivos.

Oi, espero que esteja bem. Entendo que isso está te incomodando, até porque veio buscar por alguma resposta aqui na plataforma. Seria importante buscar ajuda, conversar com um profissional para juntos entenderem o que pode estar acontecendo e como te ajudar. Há o sigilo profissional também, então não significa que tudo o que falar para essa pessoa vai ser exposto para seu pais ou outros responsáveis por você. Converse sobre seus receios caso tenha e a melhor forma de te ajudar pode ser encontrada. Pensamentos "aleatórios" e não conseguirmos focar são coisas que acontecem com muita gente. Você não está sozinho e está tudo bem se sentir que precisa de ajuda, se quer entender o que acontece.

É ideal buscar ajuda para entender seus pensamentos. Como é menor de idade você precisa da autorização dos seus pais.
Pensamentos aleatórios podem atrapalhar a nossa qualidade de vida, mas há maneiras de trabalhá-los.

Me coloco a disposição.

Somente com o acompanhamento profissional será possível compreender o que se passa com você e fazer o diagnóstico correto. A mente humana é complexa e toda a sua história de vida, contexto social, familiar e etc, impactam na sua realidade atual, sendo impossível dizer o que é a partir de um breve relato.

ola
Terei miito prazer em ajuda-la! Gostaria de agendar?
Estou preparada para lhe ajudar!
topa?

Olá, tudo bem? Primeiramente, você fala para alguém sobre isso que está sentindo? amigos, familiares, professores...Porque, como alguns colegas mencionaram acima, é normal ter desatenção, começar a pensar em outras coisas quando tentamos nos concentrar. Identificar se outras pessoas sentem "parecido" com você pode te ajudar a entender se é algo que distoa muito da forma como outras pessoas vivem a desatenção.
Num segundo momento, eu sugiro que você pense o quanto isso está te prejudicando na vida e o quanto sente incomodo. Um acompanhamento terapêutico com certeza te ajudaria nessa questão. Se precisar, estou aqui para ajudar (:

Compreendo suas preocupações. O que você descreve pode ser atribuído a uma variedade de fatores, incluindo ansiedade, estresse e até mesmo mudanças hormonais típicas da adolescência. Esses pensamentos intrusivos podem afetar sua capacidade de concentração.

Embora seja possível que esses sintomas estejam relacionados a condições como TDAH, TOC ou ansiedade, apenas um profissional de saúde mental qualificado pode fazer um diagnóstico preciso. É importante compartilhar suas preocupações com seus pais ou responsáveis e procurar a ajuda de um profissional de saúde mental. Eles podem realizar uma avaliação apropriada e fornecer orientação e tratamento adequados, se necessário.

Lembre-se de que você não está sozinho(a) e buscar ajuda é um passo importante para entender e lidar com essas preocupações. Estou à disposição para oferecer orientação adicional, se necessário.

Olá como vai?
Entendo que você esteja passando por uma situação desconfortável e confusa. É importante lembrar que, como psicóloga clínica, estou aqui para oferecer suporte, se faz necessário uma avaliação psicológica ou psiquiátrica para entender melhor esse quadro que descreve. No entanto, posso fornecer algumas informações gerais que podem ajudar.

Os sintomas que você descreve podem ser associados a várias condições, incluindo TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade), TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) ou ansiedade. A presença de pensamentos intrusivos, como os que você mencionou, pode ser um sintoma do TOC.

No entanto, é importante notar que a presença desses pensamentos não é necessariamente indicativa de qualquer condição específica. Todos nós experimentamos pensamentos intrusivos de vez em quando, e isso é considerado normal até certo ponto.

A melhor maneira de obter um diagnóstico preciso é procurar a ajuda de um profissional de saúde mental qualificado, como um psicólogo ou psiquiatra. Eles podem realizar uma avaliação completa e discutir suas preocupações para determinar se você está enfrentando um distúrbio específico e, em caso afirmativo, qual seria o melhor plano de tratamento.

Enquanto isso, é importante cuidar de sua saúde mental praticando técnicas de autocuidado, como exercícios de relaxamento, atividade física regular, sono adequado e buscando apoio emocional quando necessário. Lembre-se de que não está sozinho nessa jornada e há pessoas disponíveis para ajudar você a superar esses desafios. Um beijo e um feliz dia!!!

Oie. Para sua pergunta, existem várias possibilidades, como hormônios, ansiedade ou mudanças na sua vida. Sua idade é assim mesmo, cheia de perguntas com muitas respostas, não é? Converse com um responsável e peça para marcar uma consulta com um psicólogo. Ter apoio psicológico pode ser muito útil nessa fase tão especial e complicada da vida.

Olá, entendo que sua preocupação é legítima e muitas vezes é assustador lidarmos com o que não podemos controlar. Porém somente com esse relato não é possível estabelecer um diagnóstico, é preciso entender melhor sua história de vida até aqui e entender como e em quais momentos esses pensamentos aparecem, seria só nos momentos de concentração? Acredito que você conseguiria entender melhor seus sintomas e lidar com eles através de um processo de psicoterapia.