Oi. Eu tenho várias manchas de pele marrons. Fui na dermatologista ela disse que é acantose. Mas de
1
respostas
Oi. Eu tenho várias manchas de pele marrons. Fui na dermatologista ela disse que é acantose. Mas de uns anos pra cá as manchas aumentaram. Não tenho diabetes e nem SOP. Sou obesa e a única na minha família a ter acantose. Na minha família tem obesos mas sem acantose. Essas manchas nunca vão melhorar?
![Dr. Diego Rolando Torrico Moscoso](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/bb93f1/bb93f103e98b072b6a5ba2df382255b7_small_square.jpg)
Olá! Entendo a sua preocupação em relação às manchas de acantose. A acantose nigricans é uma condição que se caracteriza pelo aparecimento de manchas escuras e espessas na pele, mais comumente nas áreas de dobras, como pescoço, axilas e virilha. Embora você tenha mencionado que não tem diabetes nem síndrome dos ovários policísticos (SOP), a acantose muitas vezes está associada à resistência à insulina, que é frequente em pessoas com sobrepeso ou obesidade.
Como nutricionista, eu gostaria de chamar atenção para a importância de uma alimentação balanceada e de um estilo de vida saudável. Aqui estão algumas considerações que podem ser úteis:
Resistência à Insulina Embora você possa não ter diabetes, a resistência à insulina pode estar presente. Ela faz com que o corpo produza mais insulina para manter os níveis de glicose no sangue normais, o que pode contribuir para o desenvolvimento da acantose.
Focar em uma dieta rica em alimentos integrais, como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina. Evitar alimentos processados, ricos em açúcares e carboidratos refinados, é fundamental.
A perda de peso, mesmo que modesta, pode ter um impacto positivo na resistência à insulina e, consequentemente, nas manchas de acantose. O emagrecimento saudável é um objetivo importante.
A atividade física regular também é uma parte importante do gerenciamento da resistência à insulina. Exercícios aeróbicos e de força podem ajudar a aumentar a sensibilidade à insulina.
É fundamental manter o acompanhamento medico com um Nutrólogo ,agora existem estratégias para a Obesidade que pode beneficiar você nessa sua duvida ,convido você agendar um consulta comigo para melhor avaliação . Estou a disposição
Como nutricionista, eu gostaria de chamar atenção para a importância de uma alimentação balanceada e de um estilo de vida saudável. Aqui estão algumas considerações que podem ser úteis:
Resistência à Insulina Embora você possa não ter diabetes, a resistência à insulina pode estar presente. Ela faz com que o corpo produza mais insulina para manter os níveis de glicose no sangue normais, o que pode contribuir para o desenvolvimento da acantose.
Focar em uma dieta rica em alimentos integrais, como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina. Evitar alimentos processados, ricos em açúcares e carboidratos refinados, é fundamental.
A perda de peso, mesmo que modesta, pode ter um impacto positivo na resistência à insulina e, consequentemente, nas manchas de acantose. O emagrecimento saudável é um objetivo importante.
A atividade física regular também é uma parte importante do gerenciamento da resistência à insulina. Exercícios aeróbicos e de força podem ajudar a aumentar a sensibilidade à insulina.
É fundamental manter o acompanhamento medico com um Nutrólogo ,agora existem estratégias para a Obesidade que pode beneficiar você nessa sua duvida ,convido você agendar um consulta comigo para melhor avaliação . Estou a disposição
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?![](http://platform.docplanner.com/img/general/online-consultations/online-consultation.png?309033880)
Especialistas
![Ricardo Farias Junior](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/0f48d4/0f48d4fd51820d94527c462049342709_medium_square.jpg)
![Daniel Moreira Lucena](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/aa5324/aa5324c86942fc0a04595bb543a70647_medium_square.jpg)
![Paulo Augusto Bonini](http://platform.docplanner.com/img/general/doctor/doctor-default-80-80.png?1981952613)
![Glauco Andre Saraiva](http://platform.docplanner.com/img/general/doctor/doctor-default-80-80.png?1981952613)
![Wander Orsini Amaral](http://platform.docplanner.com/img/general/doctor/doctor-default-80-80.png?1981952613)
![Lindimar Leite Cunha Junior](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/84308a/84308a2bc4015ace3635a97480fe495c_medium_square.jpg)
Perguntas relacionadas
- fiz exame de eletroneurografia onde esta em obs: as velocidade de condução podem estar levemente reduzidas em caso de extremidades frias. radiculopatia com sintomas predominante sensitivos geralmente cursam com estudos eletroneuromiograficos normais medico falou que esta normal mas tenho dor braço…
- Oi fiz cirurgia síndrome do túnel do carpo numa mão quanto tempo leva a recuperação pra ta fazendo na outra?
- Fiz a cirurgia de tunel carpo a 5 meses fiz varias fisioteraepias .continuo sentindo muita dor inchaço e formigamento, é normal? O que fazer?
- Fiz cirurgia do túnel do carpo há um ano, sinto muitas dores na cicatriz perdi um pouco dos músculos, sinto dormência no dedo polegar e indicador terá possibilidade de nova cirurgia?
- Olá fiz a cirurgia em 2019, e tem mais ou menos 1ano e meio que voltei a sentir dores, de uns tempos para cá o dedo do meio vem incomodando mais ainda até a palma da mão, fiz uma ultrassom ano passado deu aumento no túnel do carpo,será que seria o caso de nova cirurgia? Pois já utilizei duoalixtina,…
- Fiz cirurgia do túnel do carpo à 20 dias e ainda sinto formigamento, os três dedos principalmente o do meio está completamente dormente e gelado o que faço?
- Fis cirurgia do túnel do carpo a 45 dias já posso pilotar moto.
- Fui diagnosticada com síndrome do túnel do carpo leve,faz um tempo mais sinto muito dor até o ombro dói, não consigo esfregar uma roupa que parece que tem um nervo embolando no braço é normal?
- Fiz cirurgia do túnel do carpo tem 4 dias, a minha mão continua doendo é normal?
- Bom dia queria tirar uma duvida, fiz o exame eletroneuromiografia deu potenciais miopatico, ao fazer uma biopsia os medicos falaram que deu alteraçoes misto de padrao normal. Miopatico e neurogenico
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 231 perguntas sobre Síndrome do túnel carpal
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.