Oi bom dia, não estou comendo não tem tenho apetite, preciso de um bom remédio para engordar?
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Oi bom dia, não estou comendo não tem tenho apetite, preciso de um bom remédio para engordar?
Olá Combiron,
É muito importante organizar a alimentação para obter ganho de peso.
Sugiro que faça ingestão de alimentos com maior densidade calórica e pouco volume como castanhas,carboidratos (massas, cuscuz, batata doce, mandioca), abacate, omeletes e etc. Também, importante analisar se a parte de micronutrientes e vitaminas estão em equilíbrio, assim a absorção ocorrerá de forma mais plena. Por fim, os suplementos alimentares como hipercalóricos e shakes de proteina poderão ser uma excelente forma de bater a meta calórica sem que você sinta-se muito cheio.
Espero ter ajudado, mas o ideal realmente é procurar um nutricionista que vai organizar essa alimentação para você com foco no seu objetivo e de acordo com sua rotina e estado atual. Grande abraço.
É muito importante organizar a alimentação para obter ganho de peso.
Sugiro que faça ingestão de alimentos com maior densidade calórica e pouco volume como castanhas,carboidratos (massas, cuscuz, batata doce, mandioca), abacate, omeletes e etc. Também, importante analisar se a parte de micronutrientes e vitaminas estão em equilíbrio, assim a absorção ocorrerá de forma mais plena. Por fim, os suplementos alimentares como hipercalóricos e shakes de proteina poderão ser uma excelente forma de bater a meta calórica sem que você sinta-se muito cheio.
Espero ter ajudado, mas o ideal realmente é procurar um nutricionista que vai organizar essa alimentação para você com foco no seu objetivo e de acordo com sua rotina e estado atual. Grande abraço.
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Boa tarde!
Antes de começar a utilizar qualquer medicamento, é necessário consultar um médico. Mesmo esses que não necessita de receita. A auto medicação é prejudicial a saúde.
Essa falta de apetite deve ser avaliada, um profissional nutricionista pode te ajudar sim, com anamnese detalhada e com alguns exames podemos descobrir o motivo dessa falta de apetite e te indicar a melhor forma para o ganho de peso. Saúde em primeiro lugar! Abraço.
Antes de começar a utilizar qualquer medicamento, é necessário consultar um médico. Mesmo esses que não necessita de receita. A auto medicação é prejudicial a saúde.
Essa falta de apetite deve ser avaliada, um profissional nutricionista pode te ajudar sim, com anamnese detalhada e com alguns exames podemos descobrir o motivo dessa falta de apetite e te indicar a melhor forma para o ganho de peso. Saúde em primeiro lugar! Abraço.
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