O Whey hidrolisado é o melhor para que tem intolerância à lactose e faz tratamento contra a Retocoli

Olá!
Se você tem intolerância a lactose (ou seja, tem episódios de diarreia após o consumo de lactose), o recomendado é tomar a enzima lactase de 20 a 30 minutos antes de consumir o whey protein, mesmo que o hidrolisado tenha níveis mínimos de lactose, pode afetar algumas pessoas "mais sensíveis".
Se você tem uma baixa tolerância a lactose (ou seja, não tem episódios de diarreia após o consumo de lactose, porém sente desconfortos intestinais, como gases), você pode sim testar o hidrolisado por ter níveis mínimos de lactose, outra opção é o whey protein vegetal ou vegano (que não contém lactose) ou o whey protein zero lactose.
Evitar sentir o desconforto intestinal é o mais adequado, principalmente em crise de colite, onde a gente prefere deixar o intestino "descansar" e se recuperar.

Espero ter ajudado de alguma forma e caso precise de suporte na alimentação para uma melhor saúde intestinal e bem estar, deixo aqui o meu convite de pré atendimento, onde eu ofereço um contato online de 30 min, gratuito, para ouvir sobre seus objetivos e explicar o melhor tipo de tratamento para você

Olá, para quem tem intolerância a lactose pode optar pela opção de whey, que possui maior quantidade de proteína entre 90 a 95% e baixas quantidades de açucares(lactose) e também o hidrolisado, sendo esse a melhor opção, pois tem absorção mais rápida e melhor digestão. E hoje em dia já temos opções zero lactose para as intolerâncias mais severas.

O melhor seria utilizar uma Proteína Vegetal (de arroz, de ervilha) sem origem animal e portanto sem lactose. Dentre as opções de Whey Protein o melhor seria o Isolado, com menor teor de lactose. Todo suplemento deve ser prescrito após avaliação e diagnóstico nutricional. Fico à disposição, obrigada.

Olá tudo bem? para as suas necessidades citadas aqui basta que seja o Isolado. O hidrolisado é para pessoas com má digestão.

Espero ter ajudado

Bom dia, não, pois o Whey Hidrolisado continua tendo a proteína do soro do leite! O melhor seria o de proteína vegetal, proteína do arroz ou de ervilha, mas já aviso que o sabor é bem “peculiar” e não agrada a todos os paladares.
Espero ter ajudado.

O Whey hidrolisado e o isolado são os mais seguros para quem tem intolerância a lactose e retocolite.
Todavia, vale a pena você ver se tolera bem, sem sintomas com eles. Se tiver, vale a pena o Whey protein vegan.