O spray low carb supervit ajuda mesmo na compulsão por doce?

Antes de pensar em qualquer suplemento ou produto seria interessante analisar a causa da sua compulsão por doces, pois ela pode estar relacionada com algo psicológico ou má distribuição e qualidade de carboidratos ao longo do dia.

Bom dia! Em primeiro lugar precisa ser avaliado essa compulsão por doces. Esse spray é um medicamento e se você não estiver doente não indico fazer uso. Meus meios de tratamento é pela alimentação. Existe muitas formas de diminuir essa compulsividade. Espero ter ajudado. Um grande abraço!

O primeiro passo é identificar o que está levando a essa compulsão.
O spray supervit tem em sua composição picolinato de cromo, vitamina C e cúrcuma. Há diversas estratégias para melhorar a compulsão por doces, mas como falei anteriormente o primeiro passo é identificar a causa.

O que ajuda na compulsão por doces é entender por que você está tendo elas. Buscar se questionar em que momento do dia ocorrem, com que frequência, quais são os indicadores emocionais presentes, quais são os doces que você escolhe e se eles tem alguma ligação com algum momento anterior da sua vida são apenas algumas dúvidas que devem surgir quando você maneja essa compulsão de maneira adequada. Compulsão por qualquer tipo de alimento tem tratamento, por isso é essencial buscar por ajuda especializada.

O importante primeiro seria avaliar essa sua compulsão por doce, fazendo algumas estratégias.. você não precisa retirar completamente o doce, colocando o doce moderadamente no seu dia a dia você consegue consumir em quantidades reduzidas e matar essa sua vontade, e fazendo um plano alimentar que seja utilizado alimentos que ajudem a melhorar essa sua compulsão.