O sol tem influencia no tratamento da osteoporose?
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O sol tem influencia no tratamento da osteoporose?
A exposição ao sol (antes das 10 horas e após às 16 horas) aumenta a produção da vitamina D, que é benéfica na prevenção e no tratamento da osteoporose.
No entanto, num caso de osteoporose já instalada, assume especial importância o tratamento medicamentoso, a adequada ingesta de cálcio e a realização de exercícios resistidos (desde que não haja contraindicação).
Por fim, nenhum tratamento para osteoporose é completo sem a abordagem de prevenção de quedas, uma vez que a fratura de fêmur é uma das suas complicações mais graves.
No entanto, num caso de osteoporose já instalada, assume especial importância o tratamento medicamentoso, a adequada ingesta de cálcio e a realização de exercícios resistidos (desde que não haja contraindicação).
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