O que posso fazer para diminuir o índice glicemico de um bolo integral sem açúcar
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O que posso fazer para diminuir o índice glicemico de um bolo integral sem açúcar
Deixa-lo somente com a fruta, por exemplo: um bolo de banana, você pode utilizar farinha de aveia e uma banana bem madura, facilitando a diminuição do IG
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