O que fazer quando nenhum medicamento não consegue ser eficaz contra a depressão e transtorno de ans

47 respostas
O que fazer quando nenhum medicamento não consegue ser eficaz contra a depressão e transtorno de ansiedade? Ir tb no psicologo
Olá,
Seria de fundamental importância fazer esse trabalho multidisciplinar, ou seja, ser acompanhada por um psiquiatra e paralelamente fazer uma psicoterapia(Psicólogo) com intuito de trabalhar as questões geradoras de conflitos.
Boa sorte.

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O tratamento para depressão deve ser levado em consideração aspectos biológicos, psicológicos e sociais do paciente. Por isso, o atendimento deve ser multidisciplicar (psicólogo, Psiquiatra, Terapeutas ocupacionais, entre outros). Devido a gama de fatores que podem interferir no processo de adoecimento, é necessário que o atendimento seja realizado com uma visão ampliada, para avaliar os determinantes e abrir o leque das mudanças, possibilidades e das potencialidades. A conduta, portanto, deve ser individualizada e isso varia de acordo com a intensidade e frequência dos episódios depressivos. Não há antidepressivo ideal, entretanto, atualmente há uma grande disponibilidade de drogas e elas atuam través de diferentes mecanismos de ação, em conjunto com outras ações o tratamento possa obter êxito.
 Tatiane Sanches
Psicólogo
Guarulhos
O tratamento ouro para transtorno de ansiedade e depressão é medicamentoso +psicoterapia.
A medicação dará conta das questões orgânicas e a psicoterapia te ensinará habilidades importantes e mudança de comportamentos para evitar recaídas ou sair de crises. Já se sabe que existem muitos comportamentos que mantém os transtornos mentais e exatamente nesse ponto a psicoterapia te ajudará. Não é algo fácil , tampouco rápido ! Em media um ano de tratamento que requer muita empenho , mas os resultados são sustentados. Busque um profissional que se identifique.
 Tatiane Trivilin
Psicólogo
Porto Alegre
Concordo com os colegas. No tratamento para depressão e ansiedade pode ser combinado medicação + psicoterapia, a medicação atua no funcionamento biológico, porém a mudança de comportamento e do ambiente precisa ser levada em consideração para um tratamento mais eficaz. Se tu está sentindo que falta algo no seu tratamento busque um psicólogo. Qualquer dúvida me coloco à disposição
O ideal é você fazer em conjunto o tratamento psiquiátrico (atua na parte orgânicas) e o tratamento psicológico. Por exemplo, dentro da abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental será analisado todo o seu esquema de funcionamento, ou seja, Situação - Pensamento automático - Emoções - Reação fisiológica - Comportamento.
Olá
No tratamento para depressão e ansiedade pode ser combinado medicação (psiquiatria) e psicoterapia. Dependendo do quadro, se for leve por exemplo Psicoterapia ja ajuda e muito; a abordagem terapia cognitiva comportamental por exemplo vai te auxiliar na sua cognição como vc percebe seus sentimentos e emoções e o quanto interferem no seu comportamento e atitudes.
 Graceh Caroline
Psicólogo
Niterói
Boa tarde!! A Constelação Familiar Sistêmica e o Processo de Terapia te ajudarão bastante neste movimento de autoconhecimento e de cura dos sintomas.
Boa tarde. A ansiedade é um estado psíquico útil para nos alertar do perigo e nos ajudar a enfrentá-lo. Normalmente aparece como reação à situações que causem medo, expectativa ou dúvida. É natural sentir ansiedade quando se busca um objetivo importante, mas ela vira um incômodo quando passa a atrapalhar as tarefas rotineiras do indivíduo, deixando de ser saudável e virando uma preocupação e um problema patológico, como muito tem se visto na rotina do mundo moderno. A ansiedade é "um excesso de futuro", que vem quando o ser humano para de prestar atenção na realidade presente e se volta para o resultado de uma ação futura. Quer dizer, a energia que deveria ser utilizada para satisfazer necessidades e desejos presentes, passa a ser consumida por preocupações futuras. A ansiedade possui entre seus sintomas: tensão, dificuldade para relaxar ou dormir, irritabilidade e perda de concentração. Sendo assim, caso você tenha identificado esse quadro de sintomas no seu dia a dia, procure ajuda de um psicólogo, para tratar as causas emocionais. E em casos moderados a graves, procure também um psiquiatra, que entrará com a medicação correta para os sintomas. Espero ter ajudado. Fique bem!
Tomar somente a medicação poderá não trazer as transformações de atitudes necessárias para sua recuperação. Logo, a psicoterapia é concomitante ao uso da medicação. Nem menos , nem mais: igualmente importantes. Há muitos fatores que podem interferir no seu desenvolvimento da ansiedade e da depressão. Esses significados e como lidar com isso, não é no medicamento. É na terapia.
Um abraço!
 Gustavo Andrade
Psicólogo
Belo Horizonte
Olá! Se está sendo medicado(a), é necessário que haja acompanhamento médico. Apenas o psiquiatra poderá rever a medicação com o objetivo de encontrar uma opção mais adequada ao seu caso. Já o trabalho psicoterapêutico possui outro ângulo de atuação, envolvendo maior relação com causas emocionais que levam a quadros de depressão e/ou ansiedade. Tendo em vista o caso que vive, recomendo a busca por um profissional da Psicologia que possa ajudar. Abraço!
Em verdade, tratamentos psiquiátricos pelo uso de medicamentos, devem sempre ser acompanhados de psicoterapia para fins de alcançar os melhores e mais profundos efeitos. Isso porque, considerando uma visão holística, o organismo humano é composto tanto do aspecto físico, quanto do aspecto emocional-comportamental, nesse sentido, há que se fazer um tratamento multidisciplinar que promova melhoras no aspecto global do indivíduo. Recomendável consultar novamente o psiquiatra, para adequação da medicação, caso necessário, e para encaminhamento a serviço de psicologia apropriado. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
Em casos de depressão e ansiedade é essencial ser acompanhado por psicólogo. A terapia cognitivo comportamental, segundo OMS é a mais indicada nesses casos, porém a busca de ajuda é primordial, independente da abordagem psicológica.
 Maria Ines Fernández Rodriguez
Psicólogo
São Paulo
Bom dia. Sim estou de acordo com meus colegas. O tratamento adequado para ansiedade e depressão é a medicação - psiquiatra - e psicoterapia. Existe aspectos da ansiedade e depressāo que a medicação não chega e aspectos químicos do corpo e cérebro que a psicoterapia não chega. O tratamento em conjunto é o ideal.
Estou às ordens para qualquer outra duvida.
Conciliar o tratamento médico com o psicológico é uma ótima opção. Busque ajuda.
 Daniela Torres de Andrade Lemos
Psicanalista, Psicólogo
Ribeirão Preto
Sem dúvida! As evidências indicam, em sua grande maioria, que o tratamento exclusivamente medicamentoso nos transtornos depressivos tem eficácia bastante limitada a médio/longo prazo. A depressão é um fenômeno que não pode ser abordado apenas do ponto de vista biológico (físico, hormonal), mas também subjetivo (o que sua tristeza tem a ver com sua história pessoal e a maneira como você lida e erxerga a si mesmo e o mundo à sua volta?). Somente olhando também sob esse segundo prisma é possível uma transformação mais duradoura.
Dra. Thayná Leite
Psicólogo
Sorocaba
Olá!

O acompanhamento com um psiquiatra é imprescindível, mas além de fazer tratamento medicamentoso, adaptações nas medicações de acordo com sua demanda... é necessário um tratamento Psicológico, a psicoterapia pode lhe auxiliar a encontrar possibilidades de enfrentamento frente ao estado depressivo e ansioso. Além de trabalhar a causa e os fatores emocionais, e sociais, não apenas os sintomas.
Olá! Se você tem se cuidado somente com medicação, é fundamental que procure também um Psicólogo para te ajudar nesse processo. Psicologia e Psiquiatria, nos casos mais severos, devem caminhar juntas. As pesquisas apontam que essa junção é o que tem trazido melhores resultados. O tratamento multidisciplinar é o mais indicado para a depressão e ansiedade. Por isso, se ainda não faz terapia, busque um profissional que se identifique. Espero ter ajudado. Cuide-se bem!
 Julia Pereira
Psicólogo
Campinas
É fundamental conciliar medicação com psicoterapia, pois ao reduzir os sintomas a terapia torna-se cada vez mais eficaz. Importante não interromper o tratamento para evitar recaídas. A psicoterapia é fundamental para o processo e reduz consideravelmente o tempo de uso da medicação! Também é importante investir em uma atividade física e em hobbies que te façam bem. Fazer planos, traças metas e objetivos pessoais podem te ajudar bastante também. Reveja sua rotina, sua rede de apoio pessoal e busque incorporar atividades mais gratificantes. Terei prazer em te ajudar.!! Vai dar tudo Certo, você não precisa passar por isso sozinho (a). Forte Abraço!!!
 Marina Margotti
Psicólogo, Psicanalista
Belo Horizonte
Sem dúvida! O uso de medicação pode ser fundamental em alguns casos, mas é indispensável que ocorra junto a um acompanhamento psicológico. A depressão, transtorno de ansiedade e outros tantos transtornos não são apenas um nome, não cessam com aquilo que é descrito com o universal, existe algo nesses disgnósticos que é particular seu, único. Ter a oportunidade de falar sobre como a depressão ou o transtorno de ansiedade te afetam, como impactam no seu dia a dia, desde quando ocorrem, o que significa pra você ter sido diagnosticada dessa maneira, dentre outras tantas questões, são de extrema importância para o tratamento. Se dê esse tempo e esse espaço!
Olá. Agradeço por compartilhar conosco a sua questão. Em primeiro lugar, minha recomendação é que você converse com o médico responsável por seu tratamento a respeito de sua percepção sobre a medicação. Esse retorno é muito importante para que ele tenha condição de pensar o seu tratamento e fazer ajustes, se forem necessários. Em paralelo a isso entendo que seria muito importante a busca por suporte em psicoterapia. A escuta especializada de um psicólogo e também a elaboração de suas questões através da fala podem ser tornar um elemento bastante interessante para te auxiliar nesse momento. Um abraço!
Dr. Fabiano Nabuco
Psicólogo
São Paulo
A medicação serve para potencializar a terapia . Dependendo do caso , ambos se
Fazem Necessários .
 Fabiane Valentin da Silva
Psicólogo
Curitiba
Olá!

Sim, além da medicação, em muitos casos é necessário ter o acompanhamento semanal do psicólogo para um tratamento mais efetivo.

Espero ter ajudado!
 Ayra Moraes Américo
Psicólogo
Rio de Janeiro
Olá! Mesmo quando indicado, o medicamento não atua sozinho. Para o tratamento surtir mais efeito, recomenda-se associar medicação, terapia e mudanças no estilo de vida, como iniciar atividades físicas. A psicoterapia pode ser uma grande aliada, principalmente se combinada com hábitos saudáveis e terapias complementares.Qualquer dúvida, estou à disposição! Abraço
Dra. Emy Lay Soares Loiola
Psicólogo
Belo Horizonte
Olá! O acompanhamento de profissionais qualificados é de grande importância para o sucesso do tratamento a psicoterapia atrelada a medicação na qual foi prescrita poderia contribuir significativamente para sua melhora. Não se deixe para depois, busque ajuda. Encontro-me a disposição.
 Letícia de Paulo
Psicólogo
Belo Horizonte
Olá! A medicação é muito importante para o tratamento de depressão e ansiedade, mas para a eficácia do tratamento é necessário a psicoterapia. Procure um psicólogo/a. Um abraço e fico à disposição.
Prof. Wanessa Mesquita
Psicólogo, Psicanalista
Goiânia
Olá! Seria fundamental que você fizesse terapia.
Somente o uso de remédios não é suficiente para curar uma depressão, sendo importante que a pessoa trabalhe o seu lado psicológico, através de conversas, sessões de psicoterapia e atividades que estimulem auto-conhecimento, por exemplo.
A psicoterapia é feita por um psicólogo, e é importante para ajudar na resolução de dificuldades emocionais, estimulando o auto-conhecimento e a resolução de conflitos internos da pessoa. Ela é fundamental, mesmo quando a pessoa já utiliza medicamentos, pois ajuda a reorganizar os pensamentos e estimular sentimentos e sensações de alegria.
 Sarah Simões
Psicólogo
Brasília
Olá, boa noite!
O acompanhamento psicológico pode te ajudar a compreender melhor em quais situações você apresenta ansiedade e depressão. Também é importante identificar quais os sintomas apresentados, a frequência e intensidade deles.
A partir dessas análises será possível desenvolver estratégias terapêuticas e de mudanças de comportamento.
Dra. Tiala Gomes Oliveira
Psicólogo
Aracaju
Olá, há quanto tempo faz tratamento de Psicofármaco para depressão? Esta sendo acompanhado pelo Psiquiatra? tem relatado suas percepções com o uso da medicação? Em média aguardamos de 4 a 6 semanas para ter um real entendimento como aquela medicação tem se comportado no organismo. Então é importante que junto ao seu Psiquiatra saiba qual a melhor substância, e em alguns casos é como tentativa mesmo. Ter um acompanhamento de uma psicoterapia simultaneamente irá potencializar o seu tratamento. Espero ter auxiliado!
Olá! Pode ser que demore um pouco para que o psiquiatra encontre a medicação mais eficiente para o seu caso. Então é preciso insistir um pouco no tratamento. A psicoterapia com o psicólogo é um tratamento que deve ocorrer paralelamente ao tratamento com o psiquiatra. O tratamento psiquiátrico e psicológico podem ser complementares.
Olá! Sugiro fazer psicoterapia, junto com o uso da medicação. Um atua no comportamento e o outro, na parte orgânica. Melhoras! Um abraço!
Olá, boa tarde! Tudo bem?

É extremamente importante que você retorne ao seu médico e relate a situação, de que a medicação não está obtendo os efeitos esperados. Ele poderá investigar e mudar a dose ou trocar os medicamentos.

Procure, também, um profissional da Psicologia que irá trabalhar com suas questões emocionais, investigando os seus sintomas e traçando um plano psicoterapêutico para a amenização dos sintomas.

Espero ter esclarecido.

Estou à disposição,

Abraço!
 Andreia Torres
Psicólogo
Belo Horizonte
O tratamento da depressão e ansiedade é um trabalho que une a psiquiatria, os medicamentos e a terapia. A terapia é necessária para atuar nas mudanças de comportamentos e pensamentos. É muito importante aliar essas coisas para sair do quadro depressivo.
 Bacellar Cazão
Psicólogo, Psicanalista
São Paulo
Se perdeu esperança em todos os psicólogos, então tente exercício.
Sim. Se faz importante o trabalho em conjunto com psiquiatra e psicólogo.
 Letícia Fernandes
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro

Olá! A psicoterapia pode te ajudar a lidar com a ansiedade e a depressão, a entender o que a desencadeia. A Medicação em conjunto com a terapia é + eficaz. O psicólogo irá avaliar a necessidade de um trabalho em conjunto com o psiquiatra. A ansiedade pode interferir nas atividades do dia a dia, pois vem acompanhada de várias sensações desagradáveis, como aperto no peito, irritação, coração acelerado, sudorese, entre outras. Com o tratamento adequado, essas sensações vão diminuindo, e melhorando a qualidade de vida. Um abraço
 Gisele Rodrigues
Psicólogo
Florianópolis
Sim, fazer psicoterapia é bastante indicado para trabalhar a ansiedade para além da medicação.
Sim, quando os medicamentos não parecem ser eficazes no tratamento da depressão e do transtorno de ansiedade, é altamente recomendável procurar ajuda de um psicólogo ou terapeuta. A terapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e outras abordagens, tem se mostrado eficaz no tratamento desses distúrbios.

A terapia pode ajudar a identificar padrões de pensamento negativo, fornecer estratégias para lidar com sintomas, desenvolver habilidades de enfrentamento e promover mudanças positivas no comportamento. A combinação de terapia com outras intervenções, como apoio social, estilo de vida saudável e, se necessário, medicação, pode ser uma abordagem eficaz para tratar essas condições complexas.

Lembre-se de que cada pessoa é única, e encontrar uma combinação certa de tratamento pode levar tempo. Consultar um profissional de saúde mental é o primeiro passo para explorar as opções disponíveis e criar um plano de tratamento personalizado.
Dra. Nathália Ávila
Psicólogo
Belo Horizonte
Quando os medicamentos não se mostram eficazes no tratamento da depressão e do transtorno de ansiedade, é fundamental buscar a ajuda de um psicólogo ou terapeuta. A psicoterapia, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) ou outras abordagens terapêuticas, desempenha um papel crucial no tratamento desses transtornos. Um psicólogo pode trabalhar com você para identificar pensamentos e padrões de comportamento negativos, fornecer estratégias para enfrentar a ansiedade e a depressão, e oferecer apoio emocional.

Além disso, considere a possibilidade de explorar outras abordagens, como terapias complementares, mudanças no estilo de vida (como exercício físico regular e alimentação equilibrada), apoio social e terapias baseadas em mindfulness. O tratamento da depressão e da ansiedade pode ser complexo, mas com a ajuda adequada e a busca persistente por soluções, é possível encontrar maneiras eficazes de gerenciar e superar esses transtornos.
 Adriana de Araújo
Psicólogo
São Paulo
Olá, tudo bem? Entendo que pode ser bastante complexo lidar com a depressão e o transtorno de ansiedade, especialmente quando os medicamentos não parecem ser eficazes. É importante reconhecer que o tratamento dessas condições, muitas vezes, requer uma abordagem multidisciplinar, raramente é só um tratamento com remédios, que inclui não apenas medicamentos, mas também psicoterapia.
A psicoterapia ajuda na identificação de padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais, oferecendo estratégias para lidar com eles de maneira mais adaptativa.
Além disso, a psicoterapia pode proporcionar um espaço seguro para explorar emoções difíceis, traumas passados ​​e outras questões subjacentes que podem contribuir para a depressão e a ansiedade. Minha indicação é que você procure um psicólogo qualificado para iniciar a psicoterapia. Deste modo poderá trabalhar melhor seu histórico, sentimentos e momento atual para entender melhor suas experiências e aprendizados, modo de pensar, crenças e escolhas, desenvolver estratégias para lidar com os sintomas e promover seu bem-estar emocional.
Havendo interesse, entre em contato comigo, ficarei feliz em lhe ajudar durante esse processo. Entre em contato comigo para agendar uma consulta e pode conversar mais sobre suas preocupações e caminhos de mudança. Lembre-se de que você não está sozinho e há suporte disponível para lhe ajudar a enfrentar e superar esses desafios. Conte comigo! Sucesso naquilo que busca e até breve! Abraços, Adriana de Araújo
Quando você diz que nenhum medicamento é eficaz, é importante perguntar-se qual sua expectativa com essa medicação. Você tem tido acompanhamento com médico psiquiatra para tomar esses medicamentos? Conversaram sobre quais os benefícios e as limitações da medicação? Pela sua pergunta, estou supondo que você tem se sentindo angustiado, como se a medicação não fosse o suficiente para acalmar o sofrimento que descreveu como depressão e transtorno de ansiedade. A medicação, em muitos casos é necessária e uma aliada do tratamento, no entanto, não é possível olhar para a depressão e a ansiedade apenas com um viés biológico, sem considerar aspectos subjetivos e sociais. Por isso, faz-se extremamente necessário associar um acompanhamento psicológico ou psicanalítico. Recomendo que procure essa ajuda o quanto antes.
Olá. Para tratamento de depressão e ansiedade, somente o medicamento, sem que haja o acompanhamento psicológico associado, acaba por ser algo apenas temporário. O ideal é que você possa associar o tratamento psiquiátrico ao tratamento psicológico, com o auxílio de um psicólogo. Espero ter ajudado.
Quando os medicamentos não apresentam resultados satisfatórios no tratamento da depressão e transtorno de ansiedade, é importante lembrar que a psicoterapia pode ser um recurso fundamental. Muitas vezes, a medicação trata apenas os sintomas, mas a psicoterapia pode ajudar a entender as causas subjacentes desses transtornos, oferecendo um espaço para explorar os sentimentos, pensamentos e comportamentos que contribuem para o quadro.

A psicoterapia permite que você compreenda melhor os padrões emocionais e de pensamento que podem estar intensificando a depressão e a ansiedade. Também ajuda a desenvolver formas de lidar com o sofrimento emocional, aumentar a autoconsciência e fortalecer recursos internos para enfrentar desafios.

Em casos em que a medicação sozinha não é suficiente, a combinação com a psicoterapia pode ser muito eficaz, promovendo uma abordagem mais abrangente e personalizada. Lembre-se de que buscar ajuda de um psicólogo especializado pode ser uma maneira importante de avançar no processo de recuperação.
Quando os medicamentos não estão sendo eficazes no tratamento da depressão e do transtorno de ansiedade, existem várias abordagens alternativas e complementares que podem ser exploradas. Aqui estão algumas sugestões de passos que você pode considerar:
1. Terapia Psicológica
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): A TCC é eficaz no tratamento de ansiedade e depressão, ajudando a identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais.
Psicoterapia psicodinâmica ou psicanalítica: Foca em explorar e resolver questões emocionais mais profundas, como traumas ou conflitos inconscientes, que podem ser a raiz da depressão e da ansiedade.
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) ou Terapia Dialética Comportamental (DBT): São alternativas que têm mostrado resultados positivos, especialmente em casos mais resistentes.
2. Mudanças no Estilo de Vida
Exercício físico regular: A prática de atividades físicas, como caminhada, corrida ou ioga, pode aumentar os níveis de serotonina e endorfinas, que são neurotransmissores que melhoram o humor.
Alimentação balanceada: Uma dieta rica em nutrientes pode ajudar a regular o humor e a energia.
Técnicas de relaxamento: Práticas como meditação, mindfulness, respiração profunda e ioga podem ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar o estado geral.
Sono de qualidade: O sono inadequado pode piorar tanto a depressão quanto a ansiedade, por isso é essencial procurar melhorar a qualidade do sono.
3. Tratamentos Complementares
Estimulação Magnética Transcraniana (TMS): Um tratamento não invasivo que utiliza pulsos magnéticos para estimular áreas do cérebro associadas à depressão.
Eletroconvulsoterapia (ECT): Em casos de depressão grave e resistente, a ECT pode ser uma opção eficaz, especialmente quando outros tratamentos não funcionam.
Suplementos alimentares: Alguns estudos sugerem que o uso de ácidos graxos ômega-3, vitaminas do complexo B e outros suplementos podem ter um impacto positivo no tratamento da depressão, embora isso deva ser sempre discutido com um médico.
4. Apoio Social
Grupos de apoio: Participar de grupos de apoio, seja presencialmente ou online, pode ajudar a reduzir o isolamento e proporcionar um espaço seguro para compartilhar experiências.
Apoio familiar: Ter um sistema de apoio, seja da família ou de amigos, é crucial no processo de recuperação.
5. Avaliar outras condições comorbidas
Algumas pessoas com transtornos de ansiedade e depressão também podem ter outras condições que agravam os sintomas, como transtornos de personalidade, abuso de substâncias ou transtornos de saúde física (como hipotireoidismo). Diagnosticar e tratar essas condições pode ser importante para um tratamento eficaz.
Se você está lidando com uma situação onde os medicamentos não estão funcionando, é essencial comunicar isso ao seu médico ou psiquiatra, para que possam ser feitos ajustes adequados. Além disso, combinar medicação com psicoterapia pode ser uma abordagem muito eficaz, já que os medicamentos ajudam a controlar os sintomas biológicos, enquanto a terapia lida com as questões emocionais e comportamentais.
Bom dia! Como você está?
Sim você pode buscar auxilio com o psicólogo, porém a medicação será prescrita apenas pelo médico/psiquiatra. Caso tenha interesse estou aqui se precisar agendar sua sessão.


A medicação ajuda a controlar os sintomas físicos, mas seria muito importante aliar a medicação com um acompanhamento psicológico para trabalhar e melhorar os gatilhos e tudo o que está presente tanto na ansiedade como na depressão.
 Paulo Ricardo Bonfim
Psicólogo
Campinas
Se você não está percebendo melhora com a medicação atual, é importante considerar uma nova avaliação médica, pois talvez seja necessário rever o tratamento e considerar ajustes, como alterar a medicação ou explorar novas combinações que sejam mais eficazes para o seu caso específico.
Simultaneamente, o acompanhamento psicológico desempenha um papel igualmente importante na sua recuperação. Psicólogos, por meio de terapias como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), podem ajudar você a explorar e gerenciar os aspectos emocionais e sociais que afetam sua saúde mental. Essa colaboração entre médico e psicólogo garante um cuidado mais integrado e abrangente. Melhorar o estilo de vida, incluindo a prática de exercícios, alimentação saudável e técnicas de relaxamento, também pode complementar o tratamento, contribuindo para o seu bem-estar geral.
Boa noite!
Tanto a ansiedade, como a depressão são transtornos que devem ser tratados, com Psiquiatra e Psicólogo ao mesmo tempo. A medicação é necessária e eficaz, porém é preciso fazer o acompanhamento médico, para ajuste da medicação, como em qualquer outra doença. A Psicoterapia é muito importante, podendo levar em alguns casos mais leves, a retirada gradativa da medicação.

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