O que fazer para parar com a automutilação? Tenho sérios problemas com isso desde os 12 anos de idad

Olá, bom dia! A automutilação é um sintoma que demonstra um sofrimento intenso. Pelo que você está dizendo, já são muitos anos que está vivenciando esse sofrimento. Sobre essa Sertralina que você toma, você está em um acompanhamento médico? Notou alguma mudança desde o início do tratamento? São coisas que precisam ser esclarecidas, pra avaliar se a medicação está na dose correta, ou mesmo se é a substância mais indicada. Por isso é importante ter um psiquiatra te acompanhando e avaliando regularmente a evolução do quadro. Ainda que o tratamento médico seja importante, sem estar associado à terapia o alcance do tratamento fica muito limitado. As questões que te geram sofrimento seguem com você e precisam ser trabalhadas. É fundamental falar. Falar sobre o que sente, contar sua história e com isso poder construir novas formas de estar na vida. Por isso, indico fortemente que procure um psicanalista pra conversar. Estou a disposição.

Olá tudo bem?
É necessário procurar um profissional para juntos compreender o que pode está causando essa dor interna que a faz se auto flagelar.
Você é muito importante, precisa se descobrir e continuar. Se cuide!

Bom dia. Escarificações ou automutilações são sintomas que aparecem com Recorrência na clínica, sendo uma das maneiras de expressar o sofrimento. Muitas vezes recurso utilizado como Alívio da angústia. A análise poderá favorecer melhor entendimento sobre o sujeito e o modo de se sofrer. Assim, A direção do tratamento poderá ser norteada pelo Alívio da angústia e uma nova eleição de um outro artifício que não seja invasivo e auto violento.

Olá! A automutilação na grande maioria das vezes surge como uma tentativa de focar na dor física ao invés da dor emocional, mas como esse efeito não surge acaba gerando mais sofrimento e angústia, fazendo com que a pessoa entre em uma repetição constante na busca por conforto, diante disso, aconselho procurar ajuda de um psicólogo/ psicanalista para ter um espaço de escuta sensível, acolhimento e investigação para suas questões, possibilitando assim, construir meios saudáveis para que se machucar não precise ser uma saída e consiga romper com esse ciclo. Espero ter ajudado, estou á disposição!

Este processo de interrupção de um comportamento específico é um processo longo, mas totalmente possível de reverter. Com o tratamento psicoterápico podemos entender a origem deste comportamento e a partir daí, preparar estratégias de enfrentamento para ele.

Olá, imagino que enfrentar essa condição não é nada fácil, a principal forma de parar com os quadros de automutilação é através da psicoterapia, aconselho buscar por um profissional que possa te acompanhar e trabalhar as raizes de tal ação, assim podendo desenvolver técnicas e ferramentas para que o quadro não se repita. Espero que fique tudo bem!

Olá! Entendo que, por tomar a sertralina, esteja tendo o acompanhamento do psiquiatra. Correto? Já conversou com o psiquiatra sobre a manutenção desse comportamento? Talvez não seja somente esse medicamento que deva tomar. Realiza o acompanhamento psicológico? O tratamento da saúde mental também envolve, além do psiquiatra, o psicólogo. O papel do psiquiatra é avaliar e prescrever o medicamento adequado, reduzindo ou eliminando os sintomas. A causa da mutilação, a compreensão do que ocorre não é o remédio que irá atuar e sim você, na psicoterapia. É por meio da psicoterapia que conseguirá entender o que acontece com você, os motivos de automutilar, identificando pensamentos gatilhos ou sensações envolvidas nesse momento. Aprenderá técnicas para ajudar e modificar seus pensamentos e, consequentemente, os comportamentos. Você já sofre há longos anos, imagino como se sente... você não precisa sofrer sozinha. Procure um psicólogo para ajudar.

Olá!
É um longo tratamento, iniciando a dar voz a esse sofrimento que se perpetua a anos na sua vida. Uma analise pode ser o caminho.

É importante você identificar o que leva a praticar este ato. O auxílio de um psiquiatra e de um psicólogo pode colaborar na minimização de seu sofrimento. Estou à disposição.

Olá! Sinto muito que esteja passando por isso.
Essa violência contra si mesmo acontece quando foge do controle lidar com a situação vivida. Imagino que vc carrega uma tensão e sofrimento em quem tem dificuldade em lidar com grandes cargas emocionais do dia a dia. Dessa forma, algumas pessoas fere seu próprio corpo quando está em um desses momentos de tensão extrema. Infelizmente uma das maiores causas da autolesão em adolescentes é a autoestima baixa, aquele jovem acredita que não é importante e tem dificuldade em se enxergar de forma positiva. Sugiro que busque entender de onde surge a emoção contida que possui e acaba por direcionar a si mesmo. Se precisar falar em terapia, estarei a sua disposição. Abraço!

Eu indico um tratamento com um psicólogo, pois uma ajuda profissional pode ajudar a lidar e entender essa necessidade que você sente. Outro ponto importante é pensar em possíveis fatores físicos que podem estar te afetando, como questões hormonais, por exemplo, devido a mudança hormonal que se inicia por volta dos 12 anos, ou outros fatores que podem influenciar na sua saúde mental, como o contexto em que você vive, os ambientes que frequenta, as relações que vive, etc. Espero ter ajudado de alguma forma, sigo à disposição

A consequência de parar com a automutilação vai depender do manejo das suas questões que influenciam nesse comportamento. O medicamento tem um efeito químico na dimensão biológica do seu corpo, mas seus impasses e angústias demandam outra modalidade de tratamento. Nesse âmbito é necessário um olhar para sua subjetividade, para sua singularidade, para a compreensão do que se trata "esse ciclo que não tem fim". Caso tenha interesse nesse outro percurso busque um Psicólogo/Psicanalista.

Um dos primeiros passos para conseguir diminuir o hábito de automutilar-se é identificar quais são os gatilhos que causam a necessidade da autoagressão. Algumas vezes, eles são fáceis de detectar: situações de extremo estresse, sensação de tristeza extrema ou ansiedade

Psicoterapia, com frequência mínima semanal, com psicólogo especialista. Com um profissional que você confie, sinta confiança e juntos estabeleçam formas preventivas para romper com este comportamento. Com terapia é possível sim. Fico a disposição.

Olá! O primeiro passo para se construir a condução de um processo, partirá da compreensão do entorno de que, determinadas ações se organizam. Em exemplo: desde quando, em que momentos ocorre, de modo onde através da escuta de sua história, seja possível também a escuta do modo de como isto que persiste se constrói e a que serve. Olhar para além do momento presente é crucial para incluirmos novos caminhos considerando sobre o que diz o que se repete. Recomendo a busca por profissional do campo da psicanalise/psicologia. Abraço.

Olá. Receio que não há uma resposta genérica para sua pergunta. É preciso investir tempo na investigação das causas, dinâmicas de funcionamento, levantamento de ferramentas e problemas nas soluções já encontradas. É importante fazer acompanhamento multiprofissional, com médicos e psicólogos. Abraço

É importante seguir o acompanhamento médico e psicológico sem interrupções. O tratamento medicamentoso não substitui a necessidade de psicoterapia, que é fundamental no seu caso.