O que alimentos podemos comer sendo que tenho o liquen plano?
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O que alimentos podemos comer sendo que tenho o liquen plano?
A princípio não precisa evitar nenhum tipo de alimento.
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a princípio você não precisa excluir nenhum alimento, apenas evite comer alimentos picantes, ácidos ou duros no caso de líquen plano na boca. Mantenha uma dieta equilibrada, procure ajuda do nutricionista para uso de probióticos que lhe ajudará a melhorar a flora intestinal e assim melhorar as defesas de seu organismo e principalmente hidrate-se bem! Fico à disposição!
A princípio não precisa excluir nenhum alimento!
Olá! O líquen plano é uma condição inflamatória da pele e das membranas mucosas, e embora a alimentação não seja a causa direta do líquen plano, alguns pacientes podem notar melhorias nos sintomas ao adotar certas práticas alimentares, como priorizar alimentos anti-inflamatórios: inclua alimentos com propriedades anti-inflamatórias na dieta, como frutas vermelhas e vegetais verde escuros, peixes ricos em ácidos graxos ômega-3, azeite de oliva extra virgem e nozes. Evite alimentos ou substâncias que podem irritar as mucosas, como alimentos picantes, cítricos, café e alimentos muito quentes. E mantenha-se bem hidratado, bebendo bastante água. Abraços!
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