O psiquiatra tentou trocar o rivotril por escitalopram de várias formas e dosagens mas tive muitos efeitos

Rivotril pode ser usado como tratamento para ansiedade, e nesse sentido você pode aguardar o fim do período de tratamento para interromper. Antes disso, se o médico julgar que há algum efeito deletério, pode usar de algumas estratégias para facilitar a retirada, mas realmente é preciso dedicação por parte do paciente

Você já está em acompanhamento com um colega médico psiquiatra que adotou a conduta da retirada do rivotril, que é uma postura muito boa por parte dele.
O rivotril e outras medicações da mesma classe, os benzodiazepínicos, podem realmente causar tolerância e induzir o que entendemos como dependência química. No entanto cada caso é um caso e você está com uma dose baixa dessa medicação. Talvez seja indicado a sua manutenção da medicação por hora realmente, até que o colega opte por outra estratégia. Siga a orientação de seu médico com tranquilidade, é ele quem conhece o seu caso e é a pessoa mais indicada ao manejo do seu quadro de ansiedade.
PS-Além da psicoterapia, outra coisa que pode ajudar nesses casos é a adoção de práticas esportivas regulares, de preferência atividades aeróbicas.
Abraços

Olá. O rivotril é uma medicação controversa, mas sua indicação de uso é de apenas algumas semanas/meses, já que é uma medicação com potencial de abuso e dependência, e é uma medicação que não trata ou cura, ela apenas mascara o sintoma. Ansiedade em geral, quando necessita tratamento, é tratada com antidepressivo, como o escitalopram, e o desmame da medicação (do rivotril) é feito aos poucos, respeitando os limites do paciente e no momento oportuno. Não adianta tentar tirar uma medicação como o rivotril de pacientes em uso há varios anos, de um dia para o outro. Primeiro precisa tratar e estabilizar a ansiedade, para entao começar a redução e associar outras medicações não tao danosas se necessário. Pode parecer dificil, mas com um pouco de paciencia e insistencia é possivel.