O preparo para realização do exame de bioimpedância recomenda, em geral, não realizar atividade físi

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O preparo para realização do exame de bioimpedância recomenda, em geral, não realizar atividade física nas 24hs que antecedem o exame. Mas em relação à atividade física após o exame, há algum impedimento/restrição?
Não há impedimento para realizar atividade física após a bioimpedancia!! A contraindicação de fazer o exercício nesse período antecedente ao exame é porque pode alterar o grau de hidratação corporal, e assim, alterar os resultados da bioimpedancia.

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pode realizar atividade sim após o exame, somente não se esqueça de se alimentar antes
Após a realização do exame de bioimpedância, não há geralmente restrições para a prática de atividade física. Você pode retomar seus exercícios normalmente. No entanto, é importante lembrar que a hidratação adequada é essencial após o exame, pois a bioimpedância avalia a composição corporal com base na quantidade de água no corpo. Manter-se bem hidratado ajudará a garantir que os resultados futuros de bioimpedância sejam precisos. Se tiver alguma dúvida específica sobre o seu caso, é sempre bom discutir com o profissional que realizou o exame.

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