O meu caso o disturbio do sono causa sonolência no dia dia terrores noturno e isso me prejudica no meu

Prezado,
Para saber se você realmente está sofrendo de um dos Transtornos do Sono-Vigília, ou se sua sonelência excessiva é resultado do efeito fisiológico de alguma substância (ex.: drogas ou medicamentos), ou devido a outra condição médica ou psicológica é necessário que você faça uma avaliação com psiquiatra ou psicólogo (sugiro da linha cognitivo-comportamental).

Os distúrbios persistentes do sono são fatores de risco para o desenvolvimento subsequente de doenças mentais, portanto, procure um profissional qualificado que ele te apresentará alternativas de tratamento. Boa sorte.

Caro(a) internauta,
Primeiramente, recomendo que busque atenção médica; com mais informações, neurologistas especializados em sono são capazes de lidar com casos como o seu. Existem tratamentos, medicamentosos ou não, que podem ajudá-lo.
O terror noturno é caracterizado por comportamentos incompatíveis com os esperados de uma pessoa dormindo: chorar, gritar, andar, chutar, demonstrar pavor ou outros. Em adultos, existe um componente agressivo muito importante. Vários fatores podem causar esses episódios, como estresse ou cansaço extremo, algumas medicações, enxaqueca e traumas na cabeça. Diferente do que acontece com pesadelos, em que acordamos assustados, pessoas que sofrem de terrores noturnos se lembram de muito pouco ou nada. Se acordadas durante o episódio, ficam confusas. Histórico de depressão ou ansiedade é um fator de risco.
Existem outras condições que tem semelhanças com terror noturno. Procure um especialista assim que possível.
Atenciosamente,

Olá. Trabalho bem com esse tipo de situação. Pesquise sobre a Terapia de EMDR e Braonspotting, são duas ótimas abordagens para trabalhar com o cérebro e seu mau funcionamento, muitas vezes causados por eventos traumáticos que vivemos ao longo da vida, mas muito possível de tratar e melhorar.

Infelizmente os transtornos de sono ou simples prejuízo deste tem aumentando muito na população devido às alterações urbanas, tecnológicas e sociais da vida moderna. Os transtornos do sono precisam ser avaliados por profissionais especialistas em medicina do sono, a equipe que trata tais transtornos são compostas por diferentes profissionais: neurologista, psicólogo, fonoaudiólogo e dentista.
Além da entrevista clínica, há exames específicos que podem fornecer um diagnóstico preciso. O tratamento pode variar e combinar desde uso de medicamentos, de aparelhos respiratórios ou ortodônticos, psicoterapia, e outros.
De qualquer forma, procure se informar sobre hábitos de higiene do sono, que são muit importantes para a boa saúde de qualquer indivíduo.