O Exercício físico antes da bioimpedancia altera para melhor ou pior o resultado do exame ?
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O Exercício físico antes da bioimpedancia altera para melhor ou pior o resultado do exame ?
Sim, há uma alteração na maioria dos casos para ''melhor'', obtendo um falso resultado da taxa metabólica, massa magra e % de gordura corporal.
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O exercício antes da Bioimpedancia, aumenta água, proteína e massa muscular, em contra partida diminui o %de gordura, dando um resultado “falso” já que subestima os valores da avaliação.
Para avaliação da bioimpedância, existe um protocolo que deve ser seguido para que o resultado seja fidedigno. No caso da prática de exercício físico antes da avaliação pode interferir nos resultados, apresentando percentuais subestimados de massa muscular e gordura corporal. O que pode influenciar negativamente no tratamento nutricional.
Para avaliação da bioimpedância, existe um protocolo que deve ser seguido para que o resultado seja fidedigno. O que pode influenciar negativamente no tratamento nutricional. Antes de tal procedimento entre em contato com academia ou nutricionista para obter as informações corretas para tal precedimento.
Pode alterar para melhor, aumentando a massa muscular e diminuindo o percentual de gordura.
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