Num quadro de gripe, já ouvi dizerem que assoar o nariz com força prejudica os ouvidos. Puxar o cata

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Num quadro de gripe, já ouvi dizerem que assoar o nariz com força prejudica os ouvidos. Puxar o catarro pelo nariz com força também é prejudicial? Nesse caso, qual seria a forma mais correta de limpar o catarro do nariz?
Verdade! a pressao pra assoar nariz que esta tapado (obstruído) pode gerar otite media devido a transolcação de secreção da rinofaringe pra cavidae timpanica.
O ideal quando o nariz esta bem obstruido é utilizar dispositivos de baixa pressao como os sprays de soro ou spryay de soro com Xylintol ou Hipertonico.

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