Neste ano tive a primeira crise de pânico, seguida de muitas outras. Tomo Lexapro desde então (5 meses)

Ótimo que você está percebendo as mudanças acontecerem, terapia e medicamentos andam juntos. Continue acreditando em você mesma e tomando consciência dos seus sentimentos e comportamentos. Sempre fique preparada para enfrentar as situações que a vida lhe oferecer, pois se sentirá emocionalmente fortalecida.
Grande abraço e parabéns por querer melhorar pois dependerá sempre de você!!!
Monica Araújo/ Gestaltista e Neuropsicóloga.

Estimado (a), você está indo muito bem, no seu tratamento como descreve na sua descrição. Concordo com a idéia do quanto favorece em melhores resultados no tratamento quando há acompanhamento de médico psiquiatra e psicólogo, ambos com foco da resolução dos problemas. Na minha prática clínica vejo que a técnica que mais favorece é a terapia cognitivo-comportamental, não só no manejo de padrão de comportamentos funcionais, mas no melhor entendimento de si o (a) instrumentalizando para retomada das atividades de vida diária! No final de sua descrição você cita uma dúvida sobre o término do tratamento farmacológico, sempre quando há um acompanhamento de ambos médico e psicólogo é retirado gradualmente as medicações, quando há remissão parcial ou total dos sintomas negativos, mas sugiro que converse com seu psicólogo e médico de referência até para melhor entendimento da fase que está. Espero ter contribuído para esclarecimento da sua dúvida. Parabéns pelos resultados obtidos!

Olá! Que bom que esteja bem e, ao que tudo indica, em remissão dos sintomas! O trabalho conjunto entre terapia comportamental e medicação traz ótimos resultados e em algum momento se chega à alta. A retirada de qualquer medicação deve ser programada junto ao seu psiquiatra (que pode te explicar isso em maiores detalhes), mas em geral costuma ser gradativa. Ocorre dessa forma para que o seu organismo se adapte à ausência do antidepressivo aos poucos, seguindo uma propriedade de comportamentos reflexos chamada "habituação". Como isso é feito em conjunto com o trabalho de psicoterapia (que também segue um desenvolvimento próprio até a alta clínica), você deverá ter adquirido habilidades para lidar com eventuais crises de pânico no futuro, se ocorrerem, sem necessariamente retornar ao Lexapro ou terapia. Em resumo, se toda a intervenção até a alta for bem conduzida, você terá uma vida feliz, cheia de energia e com autonomia de sobra.

Fico feliz que tenha melhorado muito e esteja alcançando bons resultados!! O que vem depois da retirada da medicação vai depender muito das habilidades que está desenvolvendo agora na terapia e do que virá pela sua vida (fatores externos, ex. grandes mudanças). O meio sempre trará desafios que podem nos deixar mais vulneráveis a uma futura crise de ansiedade ou mesmo depressão. Então, se você entende e aceita essas questões, ficará mais atenta as suas vulnerabilidades, pedindo ajuda antes mesmo que desencadei uma nova crise, ou se isso ocorrer, provavelmente será mais branda e poderá cuidar melhor de si mesmo (a).

Olá ! Parabéns pelo seu esforço. Bem, como vc faz terapia comportamental está aprendendo a lidar com suas crenças limitantes e isto a ajudará no chão no controle da síndrome de pânico . Sucesso e um grande abraço.

Ola,
Que bom que está em acompanhamento terapêutico e psiquiátrico. O seu psiquiatra que irá verificar o melhor momento para a gradual retirada do anti-depressivo. O importante é que a terapia continue para que possa ser avaliado os gatilhos e as estratégias que poderão ser utilizadas para que você consiga obter os seus resultados. Parabéns. Abraços Bianca

Olá! O ideal seria vc fazer terapia. Pois, como seu médico já deve ter he dito nesses casos como o seu o tratamento medicamentoso é muito mais eficaz quan9combinado com a psicoterapia. Espero ter lhe ajudado☺

Excelente suas observações e sua pergunta. Primeiramente, fico feliz que esteja tomando a medicação e esteja vendo os efeitos da psicoterapia em você. Isso tudo é porquê você tem se envolvido bastante no tratamento.

Muito provavelmente, quando o psiquiatra resolver retirar a medicação isso será feito de forma gradativa e você não sentirá a diferença da "falta de medicação" pois, você está muito instrumentalizada já que está engajada na terapia.

Fique tranquila pois tudo dará certo!
Fico feliz por você.
Espero ter ajudado vc,
Atenciosamente.