Nasci com luxação no quadril e os médicos viram no meu nascimento, fiz o tratamento desde bebê e não
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Nasci com luxação no quadril e os médicos viram no meu nascimento, fiz o tratamento desde bebê e não precisei de cirurgia, posso fazer academia? Sinto dor se forço muito
Ola.
No geral, vc não tem contra indicação para fazer academia. Pode fazer todas as atividades que não te causa dor ou impacto nas articulações. Busca sempre ajuda e orientações de um educador físico / personal para ajudar nos treinos para executar os exercícios corretamente
No geral, vc não tem contra indicação para fazer academia. Pode fazer todas as atividades que não te causa dor ou impacto nas articulações. Busca sempre ajuda e orientações de um educador físico / personal para ajudar nos treinos para executar os exercícios corretamente
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