Não tenho mais acompanhamento psicológico mas meu estresse e criss aumentaram e meus parentes me rec

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Não tenho mais acompanhamento psicológico mas meu estresse e crises aumentaram e meus parentes me recomendaram o Calman, posso tomar mesmo sem ter indicação médica e assim no meu caso?
O calman é um fitoterápico que é usado para casos de ansiedade leve. Ele não necessita receita especial. Se você não tiver problemas graves de saúde, e alergias ... pode tomar sim, entretanto, eu aconselho acompanhamento médico. Também não é indicado em pacientes com problemas de coagulação do sangue.

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Embora o **Calman** (ou qualquer suplemento ou medicamento) possa ser tentador para tentar aliviar sintomas de estresse e crises, é fundamental abordar o uso de qualquer medicação com cautela. Aqui estão alguns pontos importantes a considerar:

**Sobre o Calman:**: é um suplemento que pode conter ingredientes como passiflora, valeriana e outros extratos que são usados para promover relaxamento e reduzir o estresse. Esses ingredientes são conhecidos por suas propriedades sedativas e ansiolíticas leves.

Embora muitos suplementos à base de ervas sejam utilizados para tratar estresse e ansiedade, os efeitos podem não ser tão bons quanto os de medicamentos prescritos e a segurança a longo prazo pode não ser bem estabelecida.

Embora o Calman possa parecer uma solução rápida para aliviar o estresse, é crucial buscar a orientação de uma Psiquiatra para tratar de forma eficaz os problemas de estresse e crises.
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