Não sou atleta, mas durante 2 meses treinei de segunda a domingo, então comecei a sentir aumento da
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Não sou atleta, mas durante 2 meses treinei de segunda a domingo, então comecei a sentir aumento da frequencia cardiaca em repouso, depois comecei sentir insonia, agora já faz 1 mes e continuo com os sintomas mesmo estando em repouso, e estou com a mestruacao atrasada.(Detalhe :sofro de stress emocional crônico a anos. Será um quadro de overtraining?
Ola boa tarde ! a frequencia cardiaca alta em repouso , insonia e alterações menstruais são sinais e sintomas típicos de overreaching ou overtrainning , porém é necessário descartar outras possíveis causas para fechar esse diagnóstico. É necessário complementar a investigação com exames laboratoriais , avaliação da composição corporal e realizar ajustes em carga de treinamento e dieta se necessário. Caso indentificado alguma outra causa desses sintomas também é possivel realizar o tratamento de forma clínica presencial ou à distancia . att
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Pode ser que sim, porém teria que saber se está em uso de algum remédio, fitoterapico ou suplemento.
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Marcos Dias
Ortopedista - traumatologista, Médico clínico geral, Especialista em dor
Balneário Camboriú
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