Não sei como sair disso sozinha, achei que conseguiria mas quase um ano se passou desde que perdi o
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Não sei como sair disso sozinha, achei que conseguiria mas quase um ano se passou desde que perdi o emprego que eu mais amava. Agora sinto pânico absoluto, crises de ansiedade, boca seca, tremores e até pressão alta já tive só de pensar em voltar. Não sinto vontade de nada, só levanto da cama porque meus filhos precisam de mim. Não vejo mais graça em nada que eu fazia, tudo que me alegrava (hobbies, passeios, etc) já não faz nenhuma diferença, estou sempre cansada e triste. A vida continua, e preciso ajudar no financeiro da família, mas não sei o que fazer se tudo que quero é nunca mais precisar estar naquele ambiente novamente. Está muito difícil.
Deve procurar urgentemente um psiquiatra, para fazer seu diagnóstico e tratar você. Os sintomas que descreve são muito sugestivos de um episódio depressivo e eles podem ser resolvidos com tratamento correto, na imensa maioria dos casos. Mas, não demore a procurar um especialista, pois o quadro pode piorar - enquanto que, devidamente tratado, frequentemente melhora muito em poucas semanas e desaparece por completo após semanas ou poucos meses de tratamento.
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Sinto muito que você esteja passando por isso. O que você descreve é um estado de profunda angústia e desânimo, que pode ser devastador. É importante reconhecer que esses sentimentos são sinais de que você pode estar enfrentando um quadro de depressão significativo. Lembre-se, buscar ajuda não é um sinal de fraqueza, mas sim um passo corajoso em direção à recuperação. Você merece apoio e cuidado para enfrentar essa fase difícil.
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